Mengenakan hanya satu headset biasanya tidak terlalu buruk bagi telinga, tetapi jika Anda hanya memakai satu headset untuk waktu yang lama, atau mengeraskan suara terlalu keras saat Anda hanya memakai satu headset, hal itu dapat menyebabkan gangguan pendengaran monaural dan gangguan pendengaran bising, dan bahkan dapat menyebabkan hilangnya pendengaran bising dalam jangka panjang.
Telinga manusia biasanya dapat merasakan frekuensi gelombang suara antara 20.000 hingga 200.000 Hz, pendengaran umumnya lebih sensitif terhadap frekuensi gelombang suara 500 hingga 1.000 Hz, sedangkan kebisingan 2000 hingga 4.000 Hz tidak sensitif. Jika Anda menggunakan headphone dalam waktu yang lama, mungkin akan merusak pendengaran gelombang suara frekuensi tinggi (2000-4000Hz).
Dan hanya memakai satu headphone dalam waktu yang lama, atau mengeraskan suara terlalu keras ketika hanya memakai satu headphone, mungkin akan merusak pendengaran telinga tersebut dan mengurangi sensitivitas terhadap kebisingan. Oleh karena itu, apabila memakai headphone setiap hari, penting untuk lebih mencurahkan perhatian pada lamanya waktu Anda menggunakannya dan volume suara yang Anda gunakan untuk menghindari kerusakan pada telinga Anda.