Saat ini tidak ada makanan yang secara langsung dapat menurunkan gula darah, wanita hamil dapat menurunkan gula darah melalui perubahan gaya hidup atau pengobatan di bawah bimbingan dokter. 1. Kerja dan istirahat teratur: Selama kehamilan, Anda harus memiliki kerja dan istirahat yang teratur, usahakan untuk tidak begadang, bangun pagi dan tidur lebih awal, dan menggabungkan kerja dan istirahat. 2. Pola makan yang wajar: Selama kehamilan, perlu untuk meningkatkan nutrisi, tetapi tidak terlalu banyak makanan yang mengandung gula. Karbohidrat menyediakan 50% hingga 60% dari total kalori, 15% hingga 20% protein dan 25% hingga 30% lemak. Makanlah lebih banyak buah dan sayuran segar dengan sedikit gula, seperti mentimun, seledri, tomat, dll., dan cobalah untuk mengurangi makanan dengan kadar gula tinggi, seperti semangka dan kue. 3. Olahraga yang tepat: Selama kehamilan, Anda juga harus melakukan aktivitas yang sesuai dan bersikeras untuk berolahraga dalam jangka waktu tertentu setiap hari untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan metabolisme gula darah. 4. Pengobatan: Untuk wanita hamil dengan glukosa darah yang sangat tinggi, suntikan insulin juga dapat digunakan untuk mengontrol glukosa darah, tetapi di bawah bimbingan dokter, dosis obat harus dikontrol secara ketat untuk menghindari efek buruk pada perkembangan janin yang sehat. Jika Anda tidak dapat mengontrol glukosa darah Anda dalam kisaran normal selama kehamilan, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu.