Berbagai jenis bubur bergizi, mudah dicerna dan diserap, dan cocok untuk anak-anak. Caranya adalah sebagai berikut: 1, ubi manis, netral, dapat menyehatkan paru-paru dan bermanfaat bagi qi, memperkuat limpa dan perut, bermanfaat bagi ginjal dan memperbaiki saripati, sebagai tonik makanan yang baik, ubi dikupas dan dipotong kecil-kecil, tambahkan millet dan air, didihkan selama 2-3 jam, terbuat dari bubur millet ubi. 2, poria dapat memperkuat limpa dan jantung, tambahkan nasi, didihkan selama 3 jam, terbuat dari bubur poria. 3, bubur biji teratai jamur perak lily, lily, jamur perak, biji teratai dicuci ke dalam panci, tambahkan nasi, didihkan selama 3 jam. Tambahkan nasi dan didihkan selama 3 jam.