Kursus bekam untuk menurunkan berat badan biasanya 10 hari, dan berat badan bisa turun sekitar 8-10 kilogram, dengan intervensi diet dan olahraga mungkin akan lebih efektif. 3 hari pertama bekam setiap hari, 15 menit/kali, setelah itu dua hari sekali selama 1 kali bekam, waktu pengobatan sekitar 20 hari, selama Anda patuh hasilnya akan sangat baik. Kontrol diet dan intervensi olahraga adalah dua aspek, diet adalah makan lebih banyak sayuran hijau, kurangi daging, tetapi bukan tidak makan, tetapi jumlahnya harus dikurangi. Olahraga adalah setengah jam setelah makan untuk berjalan kaki atau olahraga yang sedikit berkeringat, efeknya akan lebih jelas. Penurunan berat badan setelah menguruskan badan juga harus dilakukan secara bertahap, efeknya akan bertahan lama dan juga sangat jelas.