Dalam pengobatan Tiongkok, kita memiliki banyak racun di dalam tubuh, semua tidak dapat dibuang pada waktu yang tepat, pada tubuh dan jiwa kita akan menghasilkan efek buruk dari zat yang dapat disebut “racun”, racun ini menumpuk di lima jeroan, akan mempercepat penuaan pada lima jeroan, meskipun racun tersembunyi di kedalaman tubuh, tetapi mereka masih berada di permukaan tubuh untuk meninggalkan jejak, berbeda Penampilan yang berbeda menunjukkan di mana racun disembunyikan. Hari ini kita ingin mencari tahu di mana racun-racun itu bersembunyi dan mengeluarkannya dari tubuh sesegera mungkin! Jika hati memiliki racun 1, permukaan kuku memiliki tonjolan yang terangkat, atau depresi ke bawah Pengobatan Tiongkok percaya bahwa “hati adalah tendon utama”, kuku adalah bagian dari “tendon”, sehingga racun menumpuk di hati, kuku akan memiliki sinyal yang jelas. 2, hiperplasia payudara, kelenjar susu, payudara, payudara, payudara, payudara, payudara, payudara, payudara, payudara, payudara, payudara, payudara, payudara, payudara, payudara. 2, hiperplasia kelenjar susu, pembengkakan payudara dan nyeri sebelum menstruasi meningkat secara signifikan kelenjar susu termasuk dalam rute meridian hati pada kunci, begitu “racun” meridian hati ada, hiperplasia kelenjar susu akan muncul, terutama pada darah menstruasi yang akan keluar, karena darah qi dan menjadi bengkak dan nyeri. 3 . Depresi emosional dengan mudah Hati adalah organ yang mengatur emosi dalam tubuh, begitu racun di hati tidak dapat dibuang tepat waktu, menghalangi pengoperasian gas, itu akan menghasilkan suasana hati yang buruk yang jelas. 4, migrain, jerawat di kedua sisi wajah, akan ada dismenore Kedua sisi wajah dan perut, adalah meridian hati dan meridian kandung empedu mitranya dari “satu hektar dan tiga perempat tanah”, begitu detoksifikasi hati tidak lancar, halaman belakang rumah mereka sendiri akan menjadi api pertama. Cara detoksifikasi lebih lancar 1, makan makanan hijau Menurut teori lima elemen pengobatan Tiongkok, makanan hijau dapat menjadi akses ke qi hati, memainkan hati yang sangat baik, depresi, meringankan peran emosi, termasuk membantu makanan detoksifikasi hati. Para ahli merekomendasikan jeruk hijau atau lemon, dengan kulit yang terbuat dari jus jeruk hijau atau air jeruk nipis, minum langsung dengan baik. 2, goji berry untuk meningkatkan toleransi hati Selain detoksifikasi, juga harus meningkatkan kemampuan hati untuk melawan racun. Makanan ini adalah goji berry pertama, memiliki peran yang sangat baik dalam melindungi hati, dapat meningkatkan toleransi hati terhadap racun. Makan untuk mengunyah dan makan yang terbaik, makan segenggam kecil setiap hari. 3, tekan titik kunci detoksifikasi hati Ini adalah titik Taichong, lokasi bagian belakang kaki, penyatuan tulang metatarsal pertama dan kedua sebelum depresi. Gunakan ibu jari Anda untuk menekan dan meremas selama 3-5 menit, dan rasakan sedikit sakit dan bengkak. Jangan gunakan terlalu banyak tenaga, bergantian antara kedua kaki untuk menekan. 4, metode detoksifikasi air mata Dibandingkan dengan pria yang tidak pernah menangis, wanita hidup lebih lama, yang tidak bisa dikatakan dan air mata memiliki hubungan. Ada pemahaman ini, dan juga dikonfirmasi oleh kedokteran Barat. Sebagai cairan ekskresi air mata, bersama keringat dan air seni, ada beberapa racun biokimia yang berbahaya. Jadi, ketika Anda merasa tidak enak, ketika Anda merasa sedih, ketika Anda merasa tertekan, menangislah. Bagi mereka yang “optimis”, menonton film sedih di akhir pekan dan membiarkan air mata mengalir mengikuti alur cerita juga merupakan metode detoksifikasi aktif. Jika jantung memiliki racun 1, sariawan Pengobatan Tiongkok percaya bahwa lidah dan jantung memiliki hubungan yang paling dekat, sehingga sariawan yang tumbuh di lidah, biasanya dianggap sebagai jantung api internal, atau racun api. 2, jerawat dahi dahi adalah yurisdiksi jantung dari suatu genus, api jantung menjadi racun api, genus ini juga akan mendidih, sehingga naik turunnya banyak jerawat. Insomnia dan jantung berdebar. Jantung bekerja tanpa henti, ketika racun api tetap berada di dalam jantung dan tidak dapat dihilangkan, tidur tidak akan tenang. 3, dada sesak atau kesemutan Stasis darah di jantung juga merupakan sejenis racun, seperti kemacetan di jalan raya, yang lebih ringan adalah sesak dada, yang lebih berat akan mengalami kesemutan. Cara detoksifikasi lebih lancar 1, makan detoksifikasi pahit Dorongan pertama inti biji teratai, rasanya pahit, dapat membubarkan api jantung, meskipun ada dingin, tetapi tidak akan merusak qi yang tubuh, sehingga selalu dianggap sebagai pembubaran terbaik jantung panas makanan, Anda dapat menggunakan teh inti biji teratai, mungkin ingin menambahkan beberapa daun bambu atau licorice mentah, dapat meningkatkan peran detoksifikasi inti biji teratai. 2, tekan titik detoksifikasi jantung Ini adalah titik Shaofu, terletak di telapak tangan, di antara ujung jari ke-4. Tekan titik ini mungkin perlu menggunakan sedikit tenaga, bergantian antara tangan kiri dan kanan. 3, detoksifikasi diuretik kacang hijau kacang hijau dapat melalui diuretik, pendekatan pembersihan, untuk melarutkan dan mengeluarkan jantung racun, tetapi makan kacang hijau untuk menggunakan bentuk cair, seperti susu kacang hijau atau sup kacang hijau, kue kacang hijau akan kurang efektif. Waktu terbaik untuk mendetoksifikasi jantung 11-13 siang adalah waktu terkuat untuk jantung, Anda dapat makan makanan yang melindungi jantung dan membantu mendetoksifikasi jantung, seperti poria, kacang-kacangan, kedelai, biji wijen hitam, jujube, biji teratai dan sebagainya. Jika limpa mengandung racun 1, wajah memiliki flek hitam yang panjang Wanita yang memiliki flek hitam yang panjang biasanya memiliki sistem pencernaan yang lebih lemah. 2, keputihan yang berlebihan Limpa bertanggung jawab atas kelembaban drainase tubuh, jika terlalu banyak kelembaban, di luar kapasitas limpa, akan ada kelembaban yang berlebihan di dalam tubuh, keputihan adalah salah satu manifestasinya. 3, penumpukan lemak Lemak dalam pengobatan tradisional Tiongkok memiliki nama lain: kelembaban dahak, disebabkan oleh fungsi pencernaan limpa yang buruk, tidak dapat membuang racun sampah tepat waktu dari tubuh dan menghasilkan. Penurunan berat badan yang efektif harus dilakukan dengan tema memulihkan metabolisme normal dari kelembaban dahak di limpa dan perut, jika tidak maka akan pulih kembali. 4, nafas yang jelas, jerawat atau bisul di sekitar bibir Di limpa, ketika racun di limpa tidak dapat dikeluarkan dari tubuh, akumulasi racun harus mencari kesempatan untuk keluar dari tempat-tempat ini. Cara detoksifikasi lebih lancar 1, makan asam membantu detoksifikasi limpa, seperti plum, cuka, yang digunakan untuk melarutkan toksisitas makanan dari makanan terbaik, dapat meningkatkan fungsi pencernaan lambung, sehingga racun makanan dalam waktu sesingkat mungkin keluar dari tubuh, bisa sangat baik untuk memainkan efek “makanan anti-obat. 2, tekan titik detoksifikasi limpa Ini mengacu pada titik Shangqiu, lokasi pergelangan kaki di depan bagian bawah depresi, dengan jari-jari untuk menguleni titik tersebut, untuk menjaga rasa keasaman bisa, setiap kali selama sekitar 3 menit, bergantian di antara kedua kaki. 3, berjalan setelah makan Olahraga dapat membantu pencernaan limpa dan perut, mempercepat kecepatan pembuangan racun, tetapi kebutuhan untuk ketekunan jangka panjang, efeknya akan lebih baik. Waktu detoksifikasi terbaik untuk limpa setelah makan adalah waktu termudah untuk menghasilkan racun, makanan jika tidak tepat waktu pencernaan atau penyerapannya, racun akan menumpuk banyak. Berjalanlah setelah makan, karena rasa limpa yang manis, Anda juga bisa makan 1 buah 1 jam setelah makan, untuk membantu memperkuat limpa, detoksifikasi. Jika paru-paru memiliki racun 1, kulit berwarna karat dan kusam Pengobatan Tiongkok percaya bahwa paru-paru mengatur kulit seluruh tubuh, dan apakah kulit lembab dan cerah atau tidak tergantung pada paru-paru yang berfungsi dengan baik. Ketika ada lebih banyak racun di dalam paru-paru, maka racun tersebut akan tersimpan di kulit bersama paru-paru, membuat kulit terlihat tidak berbentuk. 2, sembelit Pengobatan Tiongkok percaya bahwa paru-paru dan usus besar adalah seperangkat sistem, ketika ada racun di paru-paru di atas, saluran usus berikut juga akan menjadi endapan lumpur yang tidak normal, sembelit terjadi. 3, sentimental, mudah berduka Racun di paru-paru, akan mengganggu operasi darah di paru-paru, sehingga paru-paru biasanya tidak dapat menghaluskan dada pengap, sentimental yang tertekan ke atas. Cara detoksifikasi lebih lancar 1, lobak adalah detoksifikasi paru-paru di mata pengobatan Tiongkok, usus besar dan paru-paru hubungan terdekat, paru-paru mengeluarkan racun tergantung pada tingkat apakah usus besar lancar, lobak dapat membantu ekskresi usus besar dari tinja yang terus-menerus, dimakan mentah atau dicampur dengan kaleng gazpacho. 2, lily lembah untuk meningkatkan daya tahan paru-paru. 2, lily untuk meningkatkan kemampuan anti-obat paru-paru paru-paru selalu tidak menyukai udara kering, dalam kasus kering, mudah menyebabkan penumpukan racun. Jamur, bunga lili memiliki efek yang sangat baik untuk menyehatkan paru-paru dan menyehatkan yin, dapat membantu paru-paru untuk melawan racun, konsumsi waktu pemrosesan tidak boleh terlalu lama, atau jus di bunga bakung akan berkurang, efek anti-virus akan sangat berkurang. 3, tekan titik kunci detoksifikasi paru-paru Bermanfaat untuk paru-paru adalah titik Hegu, lokasi punggung tangan, sisi radial pertama dari titik tengah, Anda dapat menggunakan ibu jari dan telunjuk mencubit bagian ini, tekan dengan keras. 4, berkeringat detoksifikasi kulit manajemen paru-paru, sangat berkeringat, biarkan keringat menjauh dari racun tubuh, akan membuat paru-paru kita menyegarkan. Atau mandi air panas, tambahkan minyak esensial jahe dan peppermint ke dalam air sebelum mandi, agar keringat keluar lebih leluasa, mengeluarkan racun jauh di dalam tubuh. 5, bersiul dalam-dalam Setiap kali Anda bersiul, ada sisa gas buang di dalam paru-paru yang tidak dapat dikeluarkan, dan gas buang ini juga merupakan racun jika dibandingkan dengan udara segar yang kaya oksigen. Hanya dengan beberapa kali bersiul dalam-dalam, dapat mengurangi jumlah gas buangan yang tersisa dalam tubuh. Waktu terbaik untuk mendetoksifikasi paru-paru Paru-paru berada dalam kondisi terkuatnya antara pukul 7 pagi dan 9 pagi, saat detoksifikasi terbaik melalui olahraga. Jogging dan latihan aerobik lainnya saat paru-paru dalam kondisi terkuat dapat memperkuat kemampuan paru-paru untuk mengeluarkan racun. Jika ginjal memiliki racun 1, aliran menstruasi yang rendah, atau periode yang pendek, warna gelap Produksi dan hilangnya menstruasi adalah tanda apakah ginjal berfungsi dengan baik atau tidak, dan jika ada banyak racun di ginjal, aliran menstruasi akan berkurang. 2, oedema Setelah racun, kemampuan untuk mengeluarkan kelebihan cairan berkurang, dan terjadi oedema. 3, jerawat rahang Area rahang wajah diatur oleh ginjal, dan jika detoksifikasi ginjal tidak mencukupi, kelebihan racun akan termanifestasi di area rahang. 4, mudah lelah Racun dalam tubuh mengkonsumsi energi ginjal, ginjal memberikan lebih sedikit energi, sehingga ada kelelahan tubuh, kelelahan dan tidur, kelemahan anggota tubuh. Cara detoksifikasi lebih lancar 1, makanan detoksifikasi ginjal: melon musim dingin melon musim dingin kaya akan jus, masuk ke dalam tubuh manusia, akan merangsang ginjal untuk meningkatkan urin, pembuangan racun dalam tubuh, konsumsi melon musim dingin tersedia dalam sup atau tumis, rasanya seringan mungkin. 2, makanan antitoksin ginjal: ubi Suplemen banyak organ, tetapi pada akhirnya untuk melengkapi ginjal adalah yang utama, sering makan ubi dapat meningkatkan fungsi detoksifikasi ginjal, menarik ubi adalah cara yang sangat baik untuk makan, dengan karamel “diramu” di atas ubi, efek antitoksin ginjal akan ditingkatkan. 3, tekan titik detoksifikasi hati: Titik Yongquan Ini adalah titik terendah tubuh, jika tubuh manusia adalah sebuah bangunan, titik ini adalah saluran keluar dari pipa pembuangan, sering menggosoknya, efek detoksifikasi jelas. Lokasi titik Yongquan di bagian bawah kaki di 1/3 pertama (dihitung tidak termasuk jari kaki) dari kekuatan, sedikit perasaan bisa, untuk menekan sisi penguleni yang baik, dilanjutkan sekitar 5 menit bisa. Waktu terbaik untuk mendetoksifikasi ginjal Waktu yang paling tepat bagi ginjal untuk mendetoksifikasi adalah pukul 5-7 pagi. Tubuh diperbaiki dalam semalam, dan racun berkumpul di ginjal di pagi hari, jadi yang terbaik adalah bangun di pagi hari dengan segelas air putih, menyiram ginjal, dan mengeluarkan racun dari tubuh.