Obat terbaik untuk herniasi diskus lumbal biasanya adalah aplikasi kombinasi injeksi manitol dan deksametason, melalui infus intravena untuk secara efektif memainkan peran dehidrasi dan antiinflamasi, mengurangi diskus serta akar saraf oedema inflamasi, dan kemudian dapat meringankan rasa sakit di daerah pinggang serta ekstremitas bawah yang menjalar nyeri dan gejala mati rasa. Tetapi kemudian obat yang baik juga harus melakukan tindakan pencegahan berikut, jika tidak maka akan menyebabkan kejengkelan lebih lanjut dari herniasi diskus: 1, untuk menghindari membungkuk dan mengangkat benda berat, hindari duduk dalam waktu lama, berjongkok dan membawa benda berat yang memutar pinggang, tindakan ini akan menyebabkan cakram lumbal semakin terjepit, rangsangan, dapat menyebabkan kejengkelan lebih lanjut dari herniasi diskus. Jika semakin memburuk, tentu akan menyebabkan rasa sakit yang menjalar serta mati rasa pada gejala kejengkelan, mungkin perlu pembedahan untuk pengobatan. 2, harus memperhatikan kehangatan pinggang, tidak boleh dingin, dingin akan menyebabkan sirkulasi darah melambat, penumpukan produk metabolisme radang, sehingga memperparah kondisi tersebut. 3, usahakan memilih istirahat di tempat tidur, dan posisi tempat tidur bisa menjadi latihan fungsi otot punggung lumbal, seperti melakukan Gaya menelan, yaitu berbaring di tempat tidur, tungkai dan kepala menghadap ke atas. Setelah latihan, kekuatan otot punggung lumbal dapat ditingkatkan, untuk menjaga kestabilan tulang belakang sangat membantu, dapat mencegah kejengkelan lebih lanjut dari herniasi lumbal.