Lari bermanfaat untuk sindrom ovarium polikistik, yang menyebabkan obesitas, amenorea, menstruasi yang tidak teratur, dan kehamilan, terutama karena peningkatan estrogen dalam tubuh, yang mengakibatkan amenorea dan jarak menstruasi. Fenomena ini perlu diatur dengan pengobatan, baik pengobatan Cina oral atau pengobatan Barat Da-Ying-35 untuk mengatur siklus menstruasi dan menurunkan androgen dalam tubuh. Jika pasien mengalami obesitas, ia harus berolahraga untuk menurunkan berat badan, terutama lari, yang juga merupakan aktivitas aerobik dan bermanfaat untuk sindrom ovarium polikistik. Anda harus mulai dengan diet terkontrol, yang akan membaik dengan pengendalian berat badan, lalu pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan ultrasonografi dan hormon secara teratur.