Mengubah uban menjadi rambut hitam perlu ditangani sesuai dengan penyebab uban pasien, yang mungkin fisiologis atau patologis. Rambut putih fisiologis dapat disesuaikan melalui diet, olahraga, tidur dan cara lain untuk memperbaiki rambut putih, rambut putih patologis perlu perawatan medis tepat waktu, perawatan simtomatik, yang umum adalah perawatan obat. 1. Faktor fisiologis: (1) Mengatur pola makan: Jika uban disebabkan oleh usia tua, dapat dibantu dengan makan lebih banyak buah dan sayuran segar, serta kacang hitam dan wijen hitam dalam jumlah sedang dan makanan lain yang dapat menyehatkan qi ginjal, dan cobalah untuk tidak makan makanan berminyak, pedas, dan merangsang, yang dapat membantu menghasilkan rambut hitam. (2) Olahraga: ingin membuat rambut putih menjadi rambut hitam juga bisa melalui olahraga untuk meningkatkan metabolisme, meningkatkan kekebalan tubuh sendiri, yang dapat membantu pertumbuhan rambut hitam dengan baik. (3) menambah waktu tidur: ingin membuat rambut putih menjadi rambut hitam, Anda juga bisa menambah waktu tidur, usahakan untuk tidak begadang, untuk memastikan sirkulasi darah tubuh lancar, juga mampu meningkatkan terjadinya rambut putih, meningkatkan pertumbuhan rambut hitam. 2. Faktor patologis: Vitiligo yang disebabkan oleh rambut putih: jika pasien muncul rambut putih disebabkan oleh vitiligo, perlu pasien pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk perawatan, pertama-tama, di bawah bimbingan dokter hormon glukokortikoid oral, seperti prednison, dll., dan perawatan salep tacrolimus topikal, dan kedua, kemudian melakukan perawatan laser atau transplantasi rambut. Rambut beruban, harus pergi ke rumah sakit tepat waktu untuk memeriksa, membersihkan penyebab penyakit, di bawah bimbingan pengobatan simtomatik dokter, agar tidak menunda pengobatan.