Tekanan tinggi 128 mmHg dan tekanan rendah 88 mmHg adalah nilai tekanan darah normal yang tinggi, bukan hipertensi.
Menurut standar diagnostik kami saat ini, tekanan darah sistolik 90-120 mmHg dan tekanan darah diastolik 60-80 mmHg adalah nilai tekanan darah normal. 120-139 mmHg dan/atau 80-89 mmHg adalah nilai tekanan darah normal yang tinggi.
Nilai tekanan darah normal yang tinggi tidak dianggap sebagai tekanan darah tinggi, tetapi masih dalam kisaran tekanan darah normal. Namun demikian, terdapat risiko yang lebih tinggi untuk berkembang menjadi hipertensi di masa depan. Dianjurkan untuk memantau perubahan tekanan darah secara teratur, memperbaiki gaya hidup, dan secara aktif mencegah hipertensi. Dianjurkan untuk melakukan diet rendah garam dan rendah lemak, berhenti merokok dan membatasi alkohol, meningkatkan olahraga, dan menyesuaikan pola pikir.