Mengonsumsi loquat dalam jumlah sedang untuk wanita menyusui dapat mengisi kembali banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, yang baik untuk diri mereka sendiri dan bayi mereka. Namun, tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh pasien diabetes.
Setiap 100 gram loquat mengandung 41 kalori, yang terdiri dari 9,3 gram karbohidrat, 0,8 gram protein, 0,2 gram lemak, 0,8 gram serat makanan, 0,3 gram niasin, 8 mg vitamin C, 122 mg kalium.
Selain itu, loquat juga merupakan sejenis obat tradisional Tiongkok, yang dapat melembabkan paru-paru dan menurunkan qi; memuaskan dahaga. Batuk panas paru-paru utama dan asma, muntah, haus, dll. Jika wanita menyusui mengalami tenggorokan kering dan sakit, mudah tersinggung, dan gejala lainnya, Anda dapat makan loquat dalam jumlah sedang untuk meredakannya. Makan lebih banyak akan membantu mengatasi kelembaban dan dahak, dan merupakan kontraindikasi bagi mereka yang mengalami defisiensi limpa dan keluarnya cairan yang licin.
Namun, perlu dicatat bahwa loquat memiliki banyak gula, tidak cocok untuk wanita diabetes yang makan banyak, tidak kondusif untuk mengontrol gula darah.
Kesimpulannya, wanita menyusui bisa makan loquat, tetapi jangan makan kernel loquat (asam hidrosianat) secara tidak sengaja saat makan loquat. Ketika digunakan sebagai obat untuk mengobati penyakit, loquat perlu digunakan di bawah bimbingan dokter.