Nyeri pada perut betis bilateral terutama terlihat pada area berikut: 1. Waktu berdiri yang lebih lama, terutama untuk pria dan wanita paruh baya dan lanjut usia, mungkin telah mengembangkan varises pada tungkai bawah, baik ringan maupun berat, dan bahkan jika tidak ada varises pada tungkai bawah, karena kontraksi otot dapat menurun seiring bertambahnya usia, aliran balik vena terhambat dan nyeri pada otot betis dapat terjadi; 2. Jarak tempuh yang lebih jauh, sesekali mendaki Nyeri pada otot betis juga dapat terjadi secara bilateral ketika ketinggian pendakian tinggi dan latihan tiba-tiba berubah. Rasa sakit pada otot betis adalah tanda bahwa tubuh menerima perubahan tambahan atau jangka pendek dalam jumlah latihan, dan perubahan cara bergerak. Tidak memerlukan perawatan khusus, cukup istirahat dan kompres panas di tempat, dan Anda dapat mengonsumsi obat penghilang rasa sakit antiinflamasi nonsteroid oral untuk meredakan nyeri. Biasanya, aplikasi topikal salep antiinflamasi non steroid dan pereda nyeri dapat dioleskan secara topikal, atau salep obat tradisional Tiongkok juga dapat mengaktifkan sirkulasi darah, mengurangi stasis darah, pembengkakan dan nyeri, dan nyeri pada betis perut secara bertahap akan hilang dalam waktu sekitar 1 minggu.