Vitamin B, juga dikenal sebagai vitamin B kompleks, terutama digunakan untuk pencegahan dan pengobatan malnutrisi yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B dan penyakit lainnya. Vitamin B kompleks adalah sediaan majemuk dari beberapa vitamin B, terutama digunakan untuk pencegahan dan pengobatan malnutrisi yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B, beri-beri, pellagra, dan penyakit lainnya. Karena vitamin B adalah vitamin yang larut dalam air, sebagian besar dari mereka dapat diekskresikan melalui urin ketika makan vitamin B kompleks dalam jumlah yang berlebihan, sehingga umumnya tidak ada reaksi merugikan yang signifikan tidak akan terjadi. Jika asupan oral dalam jumlah besar dalam waktu singkat, dapat menyebabkan gatal-gatal pada kulit, nafsu makan yang buruk, lekas marah, urin berwarna kuning dan reaksi merugikan lainnya, yang dapat diredakan dengan cepat setelah meningkatkan ekskresi dengan minum lebih banyak air. Vitamin B dalam kandungan makanan sereal tinggi, jadi, jika biasanya tidak ada kebiasaan buruk makan pilih-pilih, umumnya tidak akan terjadi fenomena kekurangan vitamin B, jika Anda mencurigai ada kekurangan vitamin B, harus tepat waktu ke rumah sakit, di bawah bimbingan dokter untuk memberikan terapi intervensi yang ditargetkan.