Hal ini disebabkan oleh rangsangan estrogen dan progesteron, yang mendorong perkembangan saluran susu, dan progesteron, yang merangsang pertumbuhan folikel payudara. Hal ini disebabkan oleh rangsangan estrogen dan progesteron dalam tubuh. Anda dapat mengonsumsi tablet proloterapi safflower sebelum menstruasi untuk mengatur atau mengonsumsi proloterapi ganja, dan biasanya Anda dapat menggunakan handuk panas untuk menghangatkan dada lalu memijatnya untuk meredakan fenomena pembengkakan pada dada. Untuk mengurangi fenomena distensi dada dalam suasana hati yang biasa harus tetap rileks, tidak boleh gugup, cemas, jika tidak akan membiarkan gejalanya memburuk. Wanita yang rentan terhadap distensi dada sebelum menstruasi juga dapat minum motherwort, teh rosehip atau kunyit. Mereka tidak boleh diminum saat menstruasi, karena akan menyebabkan aliran darah yang berlebihan selama menstruasi. Pembengkakan dan nyeri payudara sebelum menstruasi harus dilakukan dengan pakaian dalam yang sesuai, yang tidak boleh terlalu ketat, jika tidak maka akan mempengaruhi sirkulasi darah di dada dan membuat pembengkakan terasa lebih buruk.