Berapa Banyak Cheerios Sehari untuk Diabetes Gestasional

Cheerios memiliki rasa yang manis, dan disarankan agar penderita diabetes gestasional memilih untuk makan ceri, 100 gram setiap kali makan, sekitar 10 buah. Ceri dapat dimakan pada diabetes gestasional karena hanya mengandung 10% gula, yang merupakan buah rendah gula, dan indeks glikemiknya hanya 22, yang merupakan beban glikemik rendah. Tetapi juga hanya jika kontrol glukosa darah pasien baik, seperti kontrol glukosa darah puasa pada 5.3mmol/l, kontrol 2 jam setelah makan pada 6.7mmol/l atau kurang, dapat makan ceri. Dianjurkan agar pasien mengonsumsi ceri segar, bukan jus ceri, dan dianjurkan untuk mengonsumsinya dengan makanan tambahan, sekali sehari, sebaiknya diatur di antara waktu makan, 3-4 sore atau 1 jam sebelum tidur.