Ingin memutihkan melalui minuman, disarankan agar Anda dapat memilih dan beberapa minuman yang mengandung vitamin C, vitamin E, seperti jus tomat, jus kiwi, jus mangga, yang juga memiliki banyak vitamin C, atau minum sup ikan dengan vitamin E. Vitamin C, vitamin E ini ke dalam tubuh, dapat memainkan efek antioksidan yang kuat, dapat secara efektif melawan radikal bebas, dapat membuat sel-sel pigmen yang telah terbentuk mempercepat penguraian, dan dapat menghambat pembentukan sel-sel pigmen baru, sehingga dapat mencapai peran pemutihan, tetapi efek pemutihan akan lebih lambat. Jika Anda ingin memutihkan dengan cepat, Anda dapat memilih untuk bekerja sama dengan cahaya susu eksternal atau peremajaan foto, Anda juga dapat memilih untuk menyinari laser Q1064 lokal, atau dengan aplikasi krim asam azelaic, krim hidrokuinon seribu putih, sehingga efek pemutihan lebih cepat.