Jika Anda merasa tidak nyaman setelah gastroskopi, Anda dapat mengatasinya dengan cara berikut: i. Berbaring atau duduk diam selama dua jam setelah gastroskopi dan jangan makan makanan atau air apa pun. Jika tenggorokan atau kerongkongan mengalami luka, Anda dapat minum air hangat di tempat yang bersih, jangan berbicara keras, atau minum obat hirup nebuliser atau antibiotik dalam jumlah sedang. Ketiga, perhatikan makan makanan cair atau semi cair, seperti sup dan bubur, yang lebih lembut dan lebih mudah dicerna, dan jangan makan makanan pedas, merangsang, berminyak, tembakau dan alkohol, serta susu dan produk kedelai. Keempat, menjaga kestabilan emosi untuk mencegah pendarahan, distensi lambung, perforasi, dan gejala buruk pasca operasi lainnya di perut.