Sesekali makan es krim boleh-boleh saja selama kehamilan, tetapi tidak disarankan untuk memakannya terlalu banyak. Es krim dibuat dengan pewarna dan perasa dan jika dimakan secara berlebihan selama trimester pertama, dapat merusak pertumbuhan dan perkembangan janin dan dapat menyebabkan kelainan janin. Jika terlalu banyak dimakan pada awal kehamilan atau selama kehamilan, hal ini dapat menyebabkan kembung, diare, dan iritasi pada perut yang menyebabkan mual dan muntah. Makan terlalu banyak juga dapat merangsang rahim dan menyebabkan kontraksi, meningkatkan kemungkinan keguguran dan kelahiran prematur. Penting untuk makan banyak buah dan sayuran segar serta makanan bergizi seperti daging, telur, dan susu selama kehamilan untuk mendorong perkembangan dan pertumbuhan janin yang sehat, dan tidak mengonsumsi makanan buatan karena mengandung bahan-bahan yang tidak baik untuk janin.