Penting untuk minum teh yang tepat untuk acara, waktu, dan orang yang tepat, untuk mendapatkan hasil terbaik dan memainkan efek kesehatan yang sangat baik. Pengobatan Tiongkok percaya bahwa tubuh manusia memiliki panas dan dingin, dan teh setelah proses produksi yang berbeda, ada juga titik-titik dingin dan hangat, sehingga tubuh memiliki teh minum yang berbeda juga harus diperhatikan. Teh hijau dengan sifat dingin: West Lake Longjing, Anji White Tea, Dongting Biluochun, Liu’an Guaqi, dll. Teh-teh ini cocok untuk orang yang memiliki tubuh yang panas, perut yang kuat, dan energi yang banyak. Saat hari panas dan pikiran gelisah, teh ini memberikan perasaan sejuk dan menyegarkan. Teh hijau memiliki efek anti-radiasi yang sangat baik dan sangat ideal untuk orang yang sering bekerja di depan komputer. Kontraindikasi: pasien hati tidak boleh minum teh hijau, teh hijau dalam metabolisme kafein oleh hati, minum terlalu banyak teh mempengaruhi kerusakan fungsi hati. Wanita hamil, pasien dengan perut dingin dan operasi tidak boleh meminumnya. Teh kuning dengan sifat dingin Junshan Silver Needle, Mengding White Bud, Huoshan Yellow Bud, dll. Efeknya mirip dengan teh hijau, tetapi perbedaannya adalah rasanya, teh hijau menyegarkan dan teh kuning lembut. Tabu: Teh kuning adalah teh yang difermentasi ringan, proses pembuatannya mirip dengan teh hijau, dan kaya akan teofilin, polifenol, dan bahan lain yang dapat mempengaruhi aktivitas perut, sehingga tidak cocok untuk orang yang sakit perut. Kedua, teh kuning kaya akan asam tanat yang dapat mempengaruhi penyerapan zat besi dalam tubuh, sehingga tidak cocok bagi ibu hamil untuk meminum teh kuning. Teh putih dengan sifat sejuk: teh putih dengan jarum perak, cahaya bulan putih, peony putih, dll. Sangat cocok untuk orang yang mirip dengan teh hijau, tetapi “teh hijau tua adalah rumput, teh putih tua adalah harta karun”, dan teh putih tua memiliki efek menghilangkan kejahatan dan mendukung hal positif. Kontraindikasi: Bagi mereka yang memiliki perut “panas”, minumlah dalam jumlah sedang saat perut kosong, umumnya 5 gram per orang per hari sudah cukup, dan tidak terlalu banyak untuk orang tua. Teh hijau (yaitu teh Oolong), Da Hong Pao, Wuyi Shui Xian, Phoenix Mono, dll., adalah yang paling cocok untuk berbagai macam orang. Yang paling cocok untuk berbagai macam orang. Ada banyak teh oolong yang baik, terutama yang sudah tua, yang memiliki asam buah yang menyenangkan, yang menurut pengobatan Tiongkok masuk ke meridian hati dan oleh karena itu memiliki efek mengeringkan hati dan mengatur qi, tetapi mereka yang mengalami gangguan limpa dan perut tidak boleh minum lebih banyak. Hindari minum teh oolong saat perut kosong, karena rentan terhadap fenomena keracunan teh, dengan gejala seperti pusing, panik, kelemahan pada lengan dan kaki. Hindari minum teh oolong sebelum tidur, karena hanya akan membuat Anda sulit tidur. Teh hitam dengan sifat hangat Zheng Shan Xiao Zhu, Jin Jun Mei, teh hitam Qi Men, teh hitam Dian, dll. Cocok untuk orang dengan perut dingin, tangan dan kaki dingin, lemah dan orang tua, dengan susu dan madu untuk rasa yang lebih enak. Kontraindikasi: teh hitam dikontraindikasikan untuk penderita batu. Jika Anda menderita anemia atau insomnia, minum teh hitam akan memperparah gejala insomnia. Teh hitam tidak cocok untuk wanita yang sedang menstruasi, hamil dan menyusui. Teh hitam dengan sifat hangat Teh Yunnan Pu’er, teh hitam Anhua, teh Guangxi Liubao, dll. Dapat menghilangkan rasa berminyak, mendetoksifikasi daging dan menurunkan lemak darah; baik untuk mereka yang memiliki wajah gelap dan berkilau, sakit tenggorokan, kehilangan nafsu makan, disentri, punggung dan kaki dingin, sakit punggung dan kehilangan energi. Kontraindikasi: orang yang menderita arteriosklerosis parah dan hipertensi tidak boleh minum teh hitam pekat saat kondisi mereka tidak stabil; pasien anemia dan pasien hipoglikemik juga tidak boleh minum teh hitam.