Untuk nyeri pergelangan kaki, Anda dapat memijat titik akupuntur Xiexi, Kunlun, Taixi, Qushu, dan titik akupuntur lainnya. 1. Xiexi adalah titik akupuntur di atas Meridian Perut Yangming Kaki, yang terletak di antara tendon ekstensor digitorum longus dan ekstensor digitorum longus, dan pada cekungan di tengah-tengah garis melintang di persimpangan punggung kaki dan tungkai bawah. Dapat mengobati nyeri pergelangan kaki, kaki turun, pusing, sakit kepala dan penyakit lain pada tungkai bawah. 2. Kunlun adalah titik akupuntur pada Meridian Kandung Kemih Kaki, yang terletak di cekungan antara ujung pergelangan kaki bagian luar dan tendon Achilles. Titik ini dapat digunakan untuk mengobati penyakit seperti pergelangan kaki yang bengkak dan nyeri, leher kaku, nyeri lumbosakral, dan epilepsi. 3. Taixi adalah titik akupuntur pada meridian Kaki-Shaoyin-Ginjal, yang terletak di cekungan antara ujung pergelangan kaki bagian dalam dan tendon Achilles. Titik ini dapat mengobati penyakit seperti pembengkakan dan nyeri pada pergelangan kaki bagian dalam, tinnitus, spermatorrhea, insomnia, dan pusing. 4. Qiu Hui terletak di bagian depan bawah pergelangan kaki bagian luar, di depresi lateral tendon ekstensor digitorum longus, dan dapat mengobati pembengkakan dan nyeri pada pergelangan kaki bagian luar, hemiplegia pada stroke, dan distensi serta nyeri pada dada dan tulang rusuk. Ketika ketidaknyamanan terjadi, Anda harus mencari nasihat medis dan perawatan di bawah bimbingan dokter, dan tidak boleh mengobatinya dengan pijatan atau obat sendiri.