Tenosinovitis paling sering terjadi di tangan, dapat juga terjadi di daerah pergelangan kaki, terlepas dari bagian mana dari tenosinovitis yang tidak dianjurkan untuk lompat tali sampai sembuh total.
1. Tenosinovitis pada tangan: tangan adalah bagian yang paling sering terkena tenosinovitis, kebanyakan disebabkan oleh kerja keras yang berlebihan pada tangan atau faktor dingin dan faktor lainnya. Jika pasien dengan tenosinovitis pada tangan melakukan lompat tali, pergelangan tangan mereka harus terus berputar selama proses tersebut, yang dapat memperparah rasa sakit dan pembengkakan tenosinovitis, oleh karena itu, lompat tali biasanya tidak dianjurkan untuk pasien dengan tenosinovitis pada tangan.
2. Tenosinovitis pada pergelangan kaki: tenosinovitis juga dapat terjadi di daerah pergelangan kaki, dan mekanisme terjadinya sama dengan tenosinovitis pada tangan. Jika pasien dengan tenosinovitis pada daerah pergelangan kaki melakukan lompat tali, pergelangan kaki mereka akan mengalami gesekan atau benturan terus-menerus selama latihan lompat tali, dan hal ini dapat menyebabkan perburukan gejala tenosinovitis, oleh karena itu, tidak disarankan untuk pasien dengan tenosinovitis pada daerah pergelangan kaki juga melakukan latihan lompat tali.
Jika diagnosis tenosinovitis telah dikonfirmasi, dianjurkan untuk melakukan pengobatan standar sesegera mungkin untuk mengurangi efek buruk dari penyakit ini.