Menghilangkan kelembapan membantu menurunkan berat badan. Dari perspektif pengobatan tradisional Tiongkok, kebanyakan orang gemuk memiliki kelembapan dan kekurangan, kekurangan mengacu pada kelemahan limpa dan perut, dan kelembapan mengacu pada beratnya kelembapan dalam tubuh. Orang yang mengalami dampness berat selain tubuhnya lebih gemuk, akan mengalami kelemahan, kepala mengantuk, kehilangan nafsu makan, mencret dan manifestasi lainnya. Secara klinis untuk kelembaban tubuh yang berat, di satu sisi, dapat digunakan untuk mengeringkan kelembaban, menghangatkan metode kelembaban dingin untuk meningkatkan kelembaban tubuh, meningkatkan obesitas tipe tubuh. Di sisi lain, ketika limpa mengalami disfungsi, kelembapan dalam tubuh akan semakin parah, dan metode penguatan limpa untuk mengatasi kelembapan (memperkuat limpa untuk menghilangkan kelembapan) dapat digunakan untuk mengatasi kelembapan. Untuk pasien dengan kelembaban dan obesitas yang berat, disarankan untuk pergi ke rumah sakit biasa untuk mendapatkan perawatan standar di bawah bimbingan praktisi pengobatan Tiongkok profesional.