Gambaran umum
Peningkatan tajam tekanan darah jangka pendek, disertai dengan serangkaian gejala serius, dan bahkan fenomena klinis yang mengancam jiwa terutama dimanifestasikan sebagai peningkatan tekanan darah yang cepat, disertai dengan sakit kepala, sesak dada, mimisan, dan tekanan darah lainnya dalam waktu singkat, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah yang tajam sesegera mungkin terapi antihipertensi
Definisi
Krisis hipertensi adalah peningkatan tajam tekanan darah dalam jangka pendek, tekanan darah sistolik > 180 mmHg dan/atau tekanan darah diastolik > 120 mmHg, yang dapat disertai dengan serangkaian gejala serius, bahkan fenomena klinis yang mengancam jiwa.
Ini mencakup kegawatdaruratan hipertensi dan sub-gawat darurat hipertensi, perbedaan antara keduanya adalah kegawatdaruratan hipertensi memiliki target kerusakan organ seperti otak, jantung dan ginjal [1-3].
Klasifikasi
Keadaan darurat hipertensi dan sub-darurat hipertensi dapat diklasifikasikan menurut tingkat keparahannya.
Keadaan darurat hipertensi: pasien dengan hipertensi primer atau sekunder mengalami peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba dan signifikan di bawah pengaruh pemicu tertentu, disertai dengan kerusakan otak, jantung, ginjal, dan organ target penting lainnya yang progresif.
Hipertensi sub-akut: tekanan darah meningkat secara signifikan, tetapi tidak ada manifestasi klinis kerusakan organ target.
Penyebab
Penyebab
Faktor etiologi utama krisis hipertensi meliputi:
Penghentian obat antihipertensi atau kegagalan untuk mengonsumsi obat antihipertensi seperti yang diresepkan.
Pemberian obat yang memengaruhi metabolisme obat antihipertensi (obat antiinflamasi nonsteroid, steroid, imunosupresan, pelindung mukosa lambung, dll.).
Mengonsumsi obat toksik simpatomimetik (kokain, asam lisergat dietilamida, amfetamin, dll.).
Trauma berat, pembedahan.
Nyeri akut dan kronis.
Infeksi akut.
Retensi urin akut.
Agitasi emosional, gugup, serangan panik.
Kontrol yang buruk terhadap faktor risiko yang menyertai (misalnya merokok, obesitas, hiperlipidemia, dan diabetes melitus).
Patogenesis
Berdasarkan faktor etiologi umum dan berbagai pemicu, regulasi neurohumoral yang abnormal diinduksi, termasuk hiperaktivasi sistem saraf simpatis, aktivasi sistem renin-angiotensin aldosteron, dan peningkatan pelepasan zat aktif vasokonstriktor (renin, angiotensin, dll.), yang menyebabkan kejang kontraktil arteri kecil di seluruh tubuh, dan peningkatan tekanan darah arteri yang tajam dalam waktu singkat [4-5].
Gejala
Gejala utama
Pasien mungkin mengalami gejala yang disebabkan oleh peningkatan tekanan darah yang nyata, seperti sakit kepala, sesak dada, mimisan dan lekas marah, dan keadaan darurat hipertensi dapat muncul dengan komplikasi organ target seperti otak, jantung dan ginjal.
Komplikasi
Kegawatdaruratan hipertensi pada krisis hipertensi dapat dikaitkan dengan komplikasi insufisiensi otak, jantung, ginjal dan organ target lainnya yang progresif.
Sindrom Koroner Akut
Manifestasinya meliputi nyeri dada akut, sesak dada, nyeri bahu dan punggung yang menjalar, penyempitan faring, lekas marah, berkeringat, dan jantung berdebar.
Diseksi aorta akut
Nyeri dada seperti robek, dengan rentang pembuluh darah yang berbeda yang terpengaruh mungkin memiliki manifestasi klinis yang sesuai, seperti disertai hilangnya denyut nadi perifer, oliguria, anuria mungkin muncul.
Gagal jantung akut: sesak napas, batuk berdahak berbusa berwarna merah muda, napas tersengal-sengal, berkeringat, sianosis, dan ronki di kedua paru-paru.
Infark otak akut: afasia, kelumpuhan wajah, kelumpuhan lidah, hemiplegia, hemiparesis, penurunan kesadaran, serangan epilepsi.
Pendarahan otak akut: sakit kepala, muntah proyektil, dapat disertai dengan berbagai tingkat gangguan kesadaran, hemiparesis, afasia, onset dinamis, sering kali perburukan yang progresif.
Perdarahan subaraknoid: sakit kepala parah, mual, muntah, nyeri leher dan punggung, gangguan kesadaran, kejang, hemiparesis, afasia.
Insufisiensi ginjal akut: oliguria, edema, azotemia dan bahkan uremia.
Pre-eklampsia dan eklampsia: peningkatan tekanan darah, proteinuria atau oedema pada wanita hamil antara minggu ke-20 kehamilan dan minggu pertama setelah melahirkan, yang dapat disertai dengan sakit kepala, pusing, penglihatan kabur, ketidaknyamanan epigastrium, mual, dll. Pasien dengan eklampsia mengalami kejang-kejang atau bahkan koma.
Ensefalopati hipertensi: onset akut sakit kepala parah, mual dan muntah, gangguan kesadaran (kesadaran kabur, mengantuk, bahkan koma), dan umumnya retinopati progresif [6].
Konsultasi
Departemen Kedokteran
Unit Gawat Darurat
Terlepas dari riwayat hipertensi, sakit kepala parah, nyeri dada, dan penurunan kesadaran yang terjadi secara tiba-tiba, sebaiknya segera kunjungi unit gawat darurat atau hubungi nomor darurat 120.
Pengobatan Kardiovaskular
Siapa pun dari populasi umum yang ditemukan memiliki tekanan darah tinggi selama kunjungan dokter atau pemeriksaan fisik perlu memperhatikan dan pergi ke Departemen Pengobatan Kardiovaskular untuk konsultasi dan perawatan.
Pasien dengan tekanan darah tinggi perlu mengunjungi Departemen Pengobatan Kardiovaskular untuk peninjauan dan penyesuaian obat antihipertensi jika mereka mendapati bahwa tekanan darah mereka tidak terkontrol dengan baik selama pemantauan harian.
Persiapan
Konsultasi: Pendaftaran, Persiapan Dokumen, Pertanyaan yang Sering Diajukan
Kiat-kiat untuk mencari perawatan medis
Segera cari pertolongan medis darurat, sebaiknya ditemani oleh anggota keluarga.
Daftar Persiapan
Daftar gejala
Berikan perhatian khusus pada waktu timbulnya gejala, gejala khusus, dll.
Apakah ada pusing, sakit kepala, mual, muntah?
Apakah ada nyeri dada akut, sesak dada, nyeri bahu dan punggung yang menjalar, sesak tenggorokan, lekas marah, berkeringat, jantung berdebar?
Apakah ada nyeri dada yang merobek, kehilangan denyut nadi, oliguria, anuria?
Apakah ada sesak napas, batuk dahak berbusa berwarna merah muda, telangiektasia, berkeringat, sianosis?
Apakah ada afasia, kelumpuhan wajah, kelumpuhan lidah, hemiplegia, hemiparesis, gangguan kesadaran, kejang epilepsi?
Apakah ada sakit kepala parah, muntah proyektil, mual, nyeri leher dan punggung, gangguan kesadaran, hemiparesis, afasia?
Apakah ada sakit kepala parah, mual, muntah, nyeri leher dan punggung, gangguan kesadaran, kejang, hemiparesis, afasia?
Apakah terdapat oliguria, oedema?
Apakah pasien hamil mengalami peningkatan tekanan darah, proteinuria, oedema, sakit kepala, pusing, penglihatan kabur, ketidaknyamanan epigastrium, mual, kejang, koma?
Kapan gejala-gejala tersebut muncul dan berapa lama berlangsung? Apakah ada fluktuasi bantuan, kejengkelan, dll.?
Daftar Periksa Riwayat Kesehatan
Adakah riwayat hipertensi, pengobatan dan kontrol tekanan darah yang biasa dilakukan sebelumnya?
Apakah ada riwayat penyakit kardiovaskular seperti diabetes melitus, hiperlipidemia, penyakit jantung koroner, dll.?
Apakah ada riwayat penyakit ginjal seperti nefritis kronis?
Apakah ada riwayat penyakit neurologis seperti stroke?
Daftar periksa
Hasil tes enam bulan terakhir, yang dapat dibawa ke kantor dokter
Tes laboratorium:
Tes umum: elektrolit, analisis gas darah.
Tes yang berhubungan dengan ginjal: tes urine (urine rutin, sedimen urine, mikroalbumin urine), fungsi ginjal.
Tes yang berhubungan dengan jantung: peptida natriuretik otak, troponin, dll.
Pemeriksaan pencitraan dan pemeriksaan tambahan lainnya:
Pemeriksaan kardiopulmoner: Foto rontgen dada, elektrokardiogram, ekokardiogram, CT angiografi dada dan perut.
Pemeriksaan otak: CT/MRI tengkorak.
Pemeriksaan ginjal: CT/MRI adrenal, USG arteri ginjal.
Daftar Obat
Obat-obatan yang digunakan dalam 3 bulan terakhir, jika tersedia dalam kotak atau kemasan, bawalah ke ruang praktik dokter
Obat antihipertensi: nifedipin, kaptopril, chlorosartan, dll.
Obat-obatan yang mempengaruhi metabolisme obat antihipertensi:
NSAID: aspirin, indometasin, asetaminofen, dll.
Steroid: hidrokortison, metilprednisolon, deksametason, dll.
Imunosupresan: siklofosfamid, metotreksat, siklosporin, dll.
Obat pelindung mukosa lambung: simetidin, omeprazole, pantoprazole, dll.
Obat toksik simpatomimetik: kokain, asam lisergat dietilamida, amfetamin, dll.
Diagnosis
Diagnosis didasarkan pada
Riwayat kesehatan
Riwayat hipertensi primer, penyakit ginjal, penyakit endokrin, lesi kardiovaskular, penyakit tengkorak, sindrom apnea tidur, hipertensi pada kehamilan.
Adanya faktor penyebab seperti kegagalan menggunakan obat antihipertensi secara tepat waktu atau mengonsumsi obat antihipertensi sesuai resep, pemberian obat yang memengaruhi metabolisme obat antihipertensi atau toksisitas simpatomimetik, trauma berat, pembedahan, nyeri akut atau kronis, infeksi akut, retensi urin akut, kegembiraan emosional, stres, serangan panik, dan kontrol yang buruk atas faktor risiko yang menyertai (misalnya, merokok, obesitas, hiperlipidemia, dan diabetes melitus).
Gejala Klinis
Gejala
Pasien mungkin mengalami gejala yang disebabkan oleh peningkatan tekanan darah yang nyata, seperti sakit kepala, sesak dada, mimisan dan mudah tersinggung.
Kegawatdaruratan hipertensi dapat muncul dengan tanda-tanda ketidakcukupan organ target pada otak, jantung dan ginjal, termasuk sakit kepala yang parah, mual, muntah proyektil, gangguan kesadaran (kebingungan, kantuk, koma), hemiparesis dan afasia.
Sesak napas, batuk berdahak berbusa berwarna merah muda, telangiektasia, berkeringat banyak, sianosis; nyeri dada, sesak dada, nyeri bahu dan punggung yang menjalar, penyempitan faring, palpitasi; oliguria, anuria, edema.
Tanda-tanda fisik
Pengukuran tekanan darah: tekanan darah meningkat tajam; tekanan darah yang berbeda secara signifikan pada kedua lengan atas harus diwaspadai terhadap kemungkinan koarktasio aorta.
Pemeriksaan sistem peredaran darah: fokus pada penentuan gagal jantung, seperti mengamati apakah vena jugularis marah, mengauskultasi paru-paru untuk melihat apakah ada ronki paru ganda, mengauskultasi jantung untuk melihat apakah ada bunyi jantung ketiga yang abnormal atau irama berpacu, mengauskultasi aorta abdomen dan arteri renalis untuk melihat apakah ada bising yang abnormal.
Pemeriksaan neurologis: infark serebral akut, perdarahan serebral akut, perdarahan subarakhnoid, dan komplikasi kranio-serebral lainnya dapat dilihat dari perubahan kondisi kesadaran (kesadaran kabur, mengantuk, atau bahkan koma), tanda iritasi meningeal (ankilosis serviks, tanda Kirschner, tanda Barthelson), perubahan pada lapang pandang, dan tanda patologis (tanda Babinski).
Pemeriksaan funduskopi: Urgensi hipertensi dapat terlihat pada funduskopi dengan timbulnya perdarahan baru, eksudasi, oedema papilla optik.
Pemeriksaan laboratorium
Urinalisis
Menilai tingkat gangguan ginjal.
Ini mencakup rutinitas urin, sedimen urin, mikroalbuminuria. Berat jenis urin menurun pada gangguan ginjal, dan mikroalbuminuria, sel darah merah, dan kadang-kadang pola tubular mungkin ada.
Fungsi ginjal
Dapat menilai tingkat gangguan ginjal.
Dapat membantu dalam menentukan tingkat keparahan komplikasi ginjal pada hipertensi.
Elektrolit
Untuk menilai gangguan elektrolit.
Hiperkalemia dan asidosis metabolik dapat terlihat pada krisis hipertensi dengan insufisiensi ginjal akut.
Analisis gas darah
Tujuan: Untuk menilai derajat hipoksia pada krisis hipertensi dengan sesak napas.
Arti penting: Pada hipoksia berat, tekanan parsial oksigen arteri, saturasi oksigen arteri dapat terlihat turun, dan nilai pH darah dapat diturunkan serta manifestasi asidosis lainnya.
Peptida natriuretik otak
Tujuan: Untuk menilai fungsi jantung.
Signifikansi: Kadar peptida natriuretik otak meningkat secara signifikan pada krisis hipertensi dengan gagal jantung.
Troponin
Tujuan Pemeriksaan: Untuk mengevaluasi kerusakan miokard.
Signifikansi: Krisis hipertensi dengan sindrom koroner akut dapat mengalami peningkatan troponin yang signifikan.
Pencitraan
Rontgen dada
Pemeriksaan ini terutama digunakan untuk menilai penyakit jantung dan pembuluh darah besar pada pasien krisis hipertensi.
Pada pasien hipertensi, dilatasi aorta dan pembesaran jantung kiri dapat terlihat. Pada pasien dengan gagal jantung, pembesaran jantung lebih jelas dan terdapat tanda-tanda stasis paru. Pelebaran mediastinum terlihat pada pasien dengan koarktasio aorta yang terjadi bersamaan.
Singkirkan benda-benda logam dari tubuh sebelum melakukan rontgen; lindungi area yang tidak diperiksa, seperti gonad.
CT Kranial / Pencitraan Resonansi Magnetik (MRI)
Terutama digunakan untuk mengevaluasi cedera otak pada krisis hipertensi.
Pendarahan otak tahap awal dapat dilihat sebagai bayangan padat yang terdefinisi dengan baik pada CT, dan MRI lebih bersifat diagnostik untuk infark otak akut.
Singkirkan semua benda logam dari tubuh sebelum pemeriksaan; tetaplah diam selama pemeriksaan, jika tidak, artefak akan dihasilkan.
Ekokardiografi
Untuk menilai fungsi jantung, termasuk fungsi sistolik dan diastolik serta fraksi ejeksi ventrikel kiri, pada pasien dengan krisis hipertensi.
Pada pasien dengan gagal jantung yang terjadi bersamaan, terlihat pembesaran jantung dan berkurangnya fraksi ejeksi jantung kiri.
Cobalah untuk menghilangkan rasa gugup untuk menghindari detak jantung yang cepat yang mempengaruhi tampilan gambar; sesuaikan posisi tubuh seperti yang ditentukan oleh dokter selama pemeriksaan.
CT dada dan perut
Pemeriksaan ini terutama digunakan untuk mengevaluasi apakah pasien dengan krisis hipertensi mengalami koarktasio aorta.
Koarktasio aorta yang rumit dapat dilihat pada diseksi endotel aorta toraks dan abdomen, yang merupakan standar emas untuk memastikan diagnosis koarktasio aorta.
Singkirkan semua benda logam dari tubuh sebelum pemeriksaan; tetaplah diam selama pemeriksaan, jika tidak, artefak dapat terjadi.
CT atau MRI Adrenal
Terutama digunakan untuk menilai kelenjar adrenal untuk mengetahui adanya pembesaran dan hiperplasia.
Pasien dengan aldosteronisme dan krisis hipertensi akibat pheochromocytoma mungkin memiliki nodul, tumor dan penebalan kelenjar adrenal.
Singkirkan semua benda logam dari tubuh sebelum pemeriksaan; tetaplah diam selama pemeriksaan, jika tidak, artefak akan dihasilkan.
Ultrasonografi Arteri Ginjal
Untuk menilai adanya stenosis arteri ginjal.
Plak, malformasi, atau stenosis arteri ginjal dapat terlihat pada pasien dengan krisis hipertensi akibat stenosis arteri ginjal.
Elektrokardiogram
Untuk menilai aritmia pada pasien dengan krisis hipertensi.
Perubahan segmen ST dan kelainan gelombang T dapat terlihat pada pasien dengan sindrom koroner akut atau koarktasio aorta.
Diagnosis banding
Krisis tiroid
Persamaan: Kedua pasien mungkin memiliki gejala sistemik yang parah seperti muntah, jantung berdebar, berkeringat dan koma.
Perbedaan: Pada krisis tiroid, terdapat riwayat hipertiroidisme, tetapi tekanan darah tidak secara jelas meningkat, dan tes laboratorium menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam konsentrasi hormon tiroid dalam darah, serta gangguan hidroelektrolit yang parah.
Krisis Pheochromocytoma
Kesamaan: keduanya dapat muncul dengan peningkatan tekanan darah yang cepat, sakit kepala, keringat berlebih, disertai dengan kerusakan pada organ target seperti otak, jantung, dan ginjal.
Perbedaan: Peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba pada krisis pheochromocytoma disebabkan oleh pelepasan katekolamin dalam jumlah besar ke dalam darah, dan katekolamin dalam darah serta urin lebih dari dua kali lipat dari batas normal. Tekanan darah dapat berfluktuasi, dan biasanya disertai dengan serangkaian gejala yang disebabkan oleh peningkatan katekolamin yang tajam.
Pengobatan
Tujuan pengobatan adalah untuk menurunkan tekanan darah sesegera mungkin untuk menghindari kerusakan lebih lanjut pada organ target dan untuk memperbaiki prognosis.
Prinsip pengobatan: pantau tekanan darah dan tanda-tanda vital; singkirkan atau perbaiki pemicu dan penyebab kenaikan tekanan darah secara tiba-tiba; turunkan tekanan darah secara perlahan-lahan hingga 160/100mmHg dalam waktu 24-48 jam untuk hipertensi sub-akut, dan dalam waktu beberapa jam untuk hipertensi akut.
Perawatan umum
Istirahat yang tenang.
Pemantauan jantung.
Buka akses intravena.
Oksigen, jaga jalan napas tetap terbuka, ventilasi mekanis jika perlu.
Sedasi dan analgesia: diazepam, morfin, dll.
Pertahankan keseimbangan elektrolit air.
Pengobatan antihipertensi
Sindrom koroner akut
Tujuan antihipertensi: mengontrol tekanan darah di bawah 130/80mmHg, tetapi mempertahankan tekanan darah diastolik >60mmHg.
Obat yang umum digunakan: nitrogliserin, metoprolol, uradil, dll.
Koarktasio aorta akut
Tujuan antihipertensi: untuk memastikan perfusi organ tubuh yang memadai, menurunkan tekanan darah dengan cepat dan mempertahankan tekanan darah sistolik pada 100-120mmHg, serta mengontrol denyut ventrikel pada ≤60 denyut/menit.
Obat yang umum digunakan: diltiazem, uradil, labetalol, natrium nitroprusside, dll.
Gagal jantung akut
Tujuan antihipertensi: penurunan tekanan arteri rata-rata dalam 1 jam pertama tidak lebih dari 25% dari tingkat sebelum pengobatan, target tekanan darah sistolik <140 mmHg, tetapi tidak kurang dari 120/70 mmHg.
Obat yang umum digunakan: natrium nitroprusside, nitrogliserin, uradil, valsartan, kaptopril, dll.
Infark serebral akut
Target penurunan tekanan darah: Tekanan darah pasien trombolitik dianjurkan untuk menurunkan tekanan arteri rata-rata sebesar 15% dalam waktu 1 jam, dan tekanan darah dikontrol pada <180 / 110mmHg; penurunan tekanan darah pasien non-trombolitik harus berhati-hati, dan bila tekanan darah sistolik> 220mmHg atau tekanan darah diastolik> 120mmHg, atau dikombinasikan dengan kerusakan organ target lainnya dapat dikontrol untuk menurunkan tekanan darah, dan tekanan arteri rata-rata akan diturunkan sebesar 15% dalam 24 jam pertama, tetapi tekanan darah sistolik tidak boleh lebih rendah dari 160 mmHg.
Obat yang umum digunakan: labetalol, nicardipine, natrium nitroprusside.
Pendarahan otak akut
Target penurunan tekanan darah: ketika tekanan darah ensefalopati hipertensi meningkat tajam, kurangi tekanan arteri rata-rata sebesar 20%-25% dalam satu jam pertama, dan target awal penurunan tekanan darah adalah 160~180/100~110mmHg.
Obat yang umum digunakan: labetalol, nicardipine, natrium nitroprusside.
Perdarahan subaraknoid
Tujuan antihipertensi: Direkomendasikan agar tekanan darah dipertahankan sekitar 20% di atas tekanan darah basal, dan tekanan darah sistolik dapat dipertahankan pada 140~160mmHg setelah operasi aneurisma.
Obat yang umum digunakan: nicardipine, nimodipine, uradil, labetalol.
Pre-eklampsia dan eklampsia
Tujuan antihipertensi: mengontrol tekanan darah <160/110mmHg, bila ada kerusakan fungsi organ, kontrol tekanan darah pada <140/90mmHg, tetapi untuk menghindari penurunan tekanan darah yang terlalu cepat yang dapat mempengaruhi suplai darah janin.
Obat yang umum digunakan: nicardipine, labetalol, hydralazine, magnesium sulfat, uradil.
Ensefalopati hipertensi
Target penurunan tekanan darah: Ketika tekanan darah ensefalopati hipertensi meningkat tajam, tekanan arteri rata-rata harus diturunkan sebesar 20% ~ 25% dalam satu jam pertama, dan target awal penurunan tekanan darah adalah 160 ~ 180/100 ~ 110 mmHg.
Obat yang umum digunakan: labetalol, nicardipine, natrium nitroprusside.
Hipertensi sub-akut
Tujuan antihipertensi: Menurunkan tekanan darah secara perlahan-lahan hingga 160/100 mmHg dalam waktu 24~48 jam.
Obat yang umum digunakan: tablet lepas lambat nifedipin, tablet amlodipin benzenesulfonat, metoprolol, dan obat antihipertensi jangka panjang lainnya [7-10].
Prognosis
Sembuh
Tidak diobati
Jika krisis hipertensi tidak diobati, manifestasi klinis akan semakin memburuk, yang menyebabkan kegagalan jantung, otak, ginjal dan organ penting lainnya, atau bahkan kematian.
Setelah pengobatan
Penanganan krisis hipertensi yang tepat waktu dan tepat dapat meringankan kondisi dalam waktu singkat, mencegah kerusakan organ target yang progresif atau tidak dapat dipulihkan, dan mengurangi angka kematian.
Bahaya
Keadaan darurat hipertensi berubah dengan cepat dan mudah menyebabkan kerusakan organ target penting seperti otak, jantung dan ginjal, termasuk ensefalopati hipertensi, infark serebral akut, perdarahan otak, perdarahan subaraknoid, gagal jantung kiri akut, koarktasio aorta akut, insufisiensi ginjal akut, eklampsia dan komplikasi kritis lainnya.
Kondisi subakut hipertensi cenderung berkembang menjadi keadaan darurat hipertensi jika tidak ditangani.
Harian
Manajemen Harian
Manajemen diet
Diet yang wajar, promosikan protein berkualitas tinggi dan diet rendah lemak.
Kurangi asupan natrium, asupan natrium harian harus dikontrol di bawah 5g.
Mengontrol makanan berkalori tinggi, seperti daging berlemak dan gorengan.
Manajemen kehidupan
Kontrol berat badan.
Berolahraga secara teratur dan kurangi waktu duduk.
Berhenti merokok dan jauhi perokok pasif.
Berhenti minum alkohol sebanyak mungkin.
Kurangi stres mental, pertahankan keseimbangan psikologis dan hindari kegembiraan dan kesedihan yang berlebihan.
Pemantauan kondisi
Jaga tekanan darah Anda dalam kisaran yang wajar.
Kontrol tekanan darah jangka panjang, lancar dan efektif pada tingkat normal. Dianjurkan untuk menggunakan obat antihipertensi di bawah bimbingan dokter, dan jangan menghentikan atau mengganti obat sendiri.
Ukur dan catat tekanan darah Anda secara teratur. Jika tekanan darah Anda tidak terkontrol dengan baik (tekanan darah target umum adalah <140/90mmHg), segera dapatkan bantuan medis.
Pencegahan
Kendalikan faktor risiko tinggi, termasuk diet yang wajar, penurunan berat badan, berhenti merokok dan pembatasan alkohol, olahraga teratur, dan menjaga keseimbangan psikologis, untuk mencegah hipertensi pada sumbernya.
Secara aktif mengobati pemicu dan penyebab yang sesuai untuk menghindari episode yang berulang.
Hindari dan singkirkan pemicunya, ikuti dengan ketat petunjuk dokter untuk pengobatan antihipertensi, dan berhati-hatilah dengan obat yang meningkatkan tekanan darah atau berinteraksi dengan obat antihipertensi.