Pola diet Mediterania direkomendasikan untuk orang yang mengalami kehilangan ingatan, dan gejalanya dapat diperbaiki dengan mengonsumsi obat-obatan seperti Oracetam dan Vitamin B12 jika perlu.
1. Diet Mediterania: Ini adalah pola diet yang didasarkan pada sayuran dan buah-buahan, ikan, biji-bijian dan sereal, kacang-kacangan dan minyak zaitun. Makanan tidak dapat secara langsung meningkatkan daya ingat, tetapi faktor makanan dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan menurunkan risiko stroke serta kehilangan daya ingat.
2. Pengobatan: Penyakit umum yang dapat menyebabkan kehilangan memori termasuk hipotiroidisme, kekurangan vitamin B12, penyakit Alzheimer dan stroke. Pasien yang telah didiagnosis dengan penyakit terkait harus minum obat seperti yang diresepkan oleh dokter mereka, seperti tiroksin, vitamin B12, olanzapine, edibenzoquinone, strychnine, nicergoline, dan sebagainya.
Dianjurkan agar pasien berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, di bawah bimbingan dokter profesional untuk pengobatan, jangan sembarangan minum obat sendiri untuk menghindari konsekuensi yang merugikan.