Penyebab Achilles tendonitis, dengan mundurnya Liu Xiang dari Olimpiade karena cedera, Achilles tendonitis juga menjadi terkenal. Secara klinis, Achilles tendonitis adalah gangguan kaki dan pergelangan kaki yang umum terjadi, yang disebabkan oleh orang yang terlalu banyak berolahraga setiap hari atau melakukan pekerjaan jangka panjang yang meningkatkan beban pada tendon Achilles. Umumnya atlet atau penari rentan berubah menjadi penyakit ini. Tendonitis Achilles memiliki dampak yang besar pada pasien, hal ini sangat menghambat aktivitas bebas sehari-hari mereka dan membuat mereka ingin berhenti. Penyebab Achilles tendonitis: 1. Saat berlari, otot gastrocnemius kaki berkontraksi untuk mengangkat tumit dan bagian depan kaki menyentuh tanah. Tendon Achilles akibat benturan keras yang berulang-ulang, terutama atlet setiap hari melakukan “limit”, jangka panjang ke bawah menyebabkan reaksi inflamasi, maka akan menyebabkan Achilles tendonitis. 2, tumit terlalu lunak, tumit tidak stabil di dalam sepatu, gerakan tumit yang berlebihan akan menyebabkan ketidakstabilan dan kelebihan beban tendon Achilles berhenti; sol terlalu keras, sendi metatarsophalangeal pertama antara jari kaki dan kaki tidak bisa ditekuk; sepatu terlalu besar, lompatan sanggurdi akan menekuk jari kaki untuk mencungkil sol dengan keras. Semua ini dapat membuat tendon Achilles menahan gaya tarikan yang meningkat. 3, kadang-kadang atlet berlatih dengan tidak benar, seperti ketika memukul bola secara online, jari-jari kaki diputar secara internal atau eksternal secara berlebihan, dan sendi pergelangan kaki tidak stabil ketika mendarat di sanggurdi, yang dapat dengan mudah menyebabkan tendonitis Achilles. Selain itu, karena waktu yang lama, latihan yang berlebihan, banyak perwira dan tentara akan merasakan “sakit kaki”, ini juga merupakan masalah tendonitis Achilles. Pasien yang menderita tendonitis Achilles, gejala spesifiknya terutama tiga aspek: 1, pembengkakan pergelangan kaki, dari tendon Achilles di Achilles berhenti sekitar 4 cm nyeri tekanan, terutama di pagi hari ketika Anda bangun yang paling jelas; 2, kekakuan pergelangan kaki, tetapi kekakuan ini akan berangsur-angsur berkurang dengan tendon Achilles secara bertahap beraktivitas; 3, nyeri aktivitas berangsur-angsur meningkat, terutama dalam berlari atau berlari setelah tendon Achilles menghasilkan nyeri lokal atau nyeri yang memancar. Untuk pengobatan tendonitis Achilles secara klinis ada banyak metode pengobatan, pengobatan oral, semprotan topikal, terapi fisik, pembedahan, dll., Tidak peduli metode pengobatan mana yang meredakan ketegangan gerakan pada area yang terkena, meningkatkan elastisitas jaringan lunak dan tendon yang terkena, dan mengatur keseimbangan lingkungan internal yang terkena, sehingga dapat mencapai tujuan menyembuhkan tendonitis Achilles. Pengobatan Tiongkok selalu menjadi keajaiban pengobatan negara kita, dan pengobatan Tiongkok adalah bagian penting darinya, selama bertahun-tahun dalam pengobatan dengan khasiatnya yang baik, kenyamanan metode pengobatan, secara bertahap oleh perhatian dan pro-gaze dunia. Pengobatan tradisional Tiongkok merendam kaki yang terkena adalah metode yang lebih disukai untuk pengobatan tendonitis Achilles, cairan langsung menghubungi permukaan tubuh yang terkena, melalui penetrasi ke dalam kulit, transmisi internal meridian, organ internal, untuk menghilangkan pembengkakan dan rasa sakit, stasis darah, meridian, tendon dan tulang, dll., Selain itu, dapat meningkatkan ketebalan bantalan lemak tumit meningkat, meningkatkan fleksibilitas tumit, sehingga tumit rusak regenerasi jaringan, mengembalikan tumit harus elastis. Dengan cara ini, efek ganda, dengan cepat mengangkat masalah nyeri tumit, sehingga tendonitis Achilles tidak pernah kembali. Tindakan pencegahan harian untuk tendonitis Achilles: 1, biasanya mencoba untuk menghindari memakai beberapa sepatu kain yang lembut, bersol tipis, atau sandal lembut, jangan membuat kaki diikuti oleh dingin atau beku, untuk mencegah kejengkelan gejala; 2, dalam aplikasi tumit perlindungan bantal tebal, tersedia bantalan nyeri tumit berongga untuk mengontrol area yang sakit, untuk mengurangi gesekan lokal, cedera; 3, sering melakukan tindakan menginjak kaki, meningkatkan ketegangan membran tendon metatarsal, memperkuat kemampuannya untuk menahan ketegangan, untuk mengurangi peradangan lokal; 4, sering melakukan tindakan menginjak kaki, meningkatkan ketegangan membran tendon metatarsal, memperkuat kemampuannya untuk menahan ketegangan. Mengurangi peradangan lokal; 4, rendam kaki dengan air hangat, dilengkapi dengan terapi fisik bila tersedia, dapat mengurangi peradangan lokal, meredakan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan.