Jongkok dalam waktu lama nyeri lutut nyeri pinggang mungkin disebabkan oleh kelelahan jaringan lunak, obesitas dan alasan fisiologis lainnya, mungkin juga karena penyakit lutut degeneratif, penyakit tulang belakang lumbal dan faktor patologis lainnya.
1. Alasan fisiologis: lutut dan pinggang memiliki otot, fasia, ligamen dan struktur jaringan lunak lainnya, jongkok terlalu lama dapat menyebabkan jaringan lunak ini terus ditarik oleh rangsangan, cedera kelelahan, rangsangan pada gejala nyeri akar saraf tepi; orang gemuk karena berat badan alasannya, jongkok sendi lutut dan area pinggang di bawah tekanan yang lebih besar, mungkin juga muncul gejala-gejala di atas.
2. Faktor patologis: lutut dan tulang belakang lumbal itu sendiri, dapat menyebabkan hiperplasia sinovial pada sendi lutut, penyempitan ruang sendi, penurunan stabilitas tulang belakang lumbal, degenerasi diskus dan perubahan patologis lainnya, jongkok terlalu lama akan menyebabkan peningkatan tekanan pada sendi lutut, ketegangan struktur jaringan lunak, dan pada saat yang sama tulang belakang lumbal karena alasan tungkai bawah tertarik, mungkin juga ada nyeri lutut, gejala nyeri pinggang.
Gejala nyeri lutut dan nyeri pinggang setelah jongkok dalam waktu lama terkadang tidak dapat secara akurat menentukan penyebabnya, tetapi juga perlu dikombinasikan dengan karakteristik riwayat kesehatan, hasil tes lain untuk membuat penilaian yang akurat, disarankan untuk mengklarifikasi penyebab penyakit di bawah bimbingan dokter.