Manfaat dan efek air lemon untuk ibu hamil

Ketika wanita hamil minum air lemon dalam jumlah sedang, air lemon dapat mengisi kembali vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh, tetapi tidak memiliki khasiat seperti halnya obat. Air lemon mengandung vitamin, kalium dan zat lainnya, wanita hamil minum air lemon secukupnya, dapat mengisi kembali unsur mikro tubuh, tetapi juga dapat meningkatkan motilitas saluran cerna. Limun mengandung asam sitrat dan komponen lainnya, bila dikonsumsi secara berlebihan, ibu hamil dapat merangsang mukosa lambung, ketidaknyamanan saluran cerna dan fenomena lainnya, bagi janin maupun ibu hamil memiliki dampak tertentu, sehingga tidak disarankan ibu hamil minum terlalu banyak. Wanita hamil harus memperhatikan istirahat yang cukup dalam kehidupan sehari-hari, dan menghindari kerja berlebihan. Makanlah makanan yang seimbang dan lengkap, kaya akan serat makanan, vitamin dan protein.