Jing jing adalah istilah ketiga dari 24 istilah matahari. Terjadi pada tanggal 5 atau 6 Maret setiap tahun ketika matahari mencapai 345 derajat ekliptika. Ini berarti cuaca mulai menghangat dan guntur musim semi mulai berbunyi, membangunkan serangga yang telah berhibernasi di bawah tanah. Menyengat berarti bersembunyi. Dalam “Tujuh Puluh Dua Hibernasi Bulan”, dikatakan: “Pada bulan kedua Februari, segala sesuatu keluar dari gempa bumi, dan gempa bumi adalah guntur, sehingga disebut pengadukan yang tidak aktif. “Guntur musim semi membuat segalanya tumbuh”, dan ini adalah waktu musim gemerincing ketika hari-hari cerah “sembilan puluh sembilan” sangat bagus, suhu naik dan hujan meningkat. Selain timur laut dan barat laut Cina, di mana lanskap musim dingin masih diselimuti perak, suhu rata-rata di sebagian besar wilayah Cina telah meningkat di atas 0 ° C. Suhu harian rata-rata di Cina utara adalah 3-6 ° C, di Jiangnan di sepanjang sungai di atas 8 ° C, sedangkan di barat daya dan selatan Cina telah mencapai 10-15 ° C. Sudah lama menjadi hari musim semi yang indah. Inilah sebabnya mengapa para pekerja di Tiongkok sangat mementingkan musim gemerincing sejak zaman kuno, menganggapnya sebagai hari dimulainya pertanian musim semi. Kuncup bunga persik, yang tidak aktif selama musim dingin yang keras, mulai bermekaran pada saat gemerincing. Ini adalah waktu ketika Yang dan harmoni mulai berkembang. Burung oriole bernyanyi, dan hewan itu mulai mendekati pasangannya. Elang juga merupakan burung pemangsa. Pada saat ini, elang berubah menjadi burung merpati, dan pada musim gugur, burung merpati berubah menjadi elang lagi. Cuaca jelas lebih hangat di musim gemerincing, jadi Anda harus makan makanan yang hangat dan hambar, dengan lebih banyak sayuran segar dan makanan kaya protein seperti rebung, bayam, seledri, ayam, telur, dan susu untuk memperkuat tubuh Anda melawan kuman. Selama musim gemerincing, kehangatan pertama masih dingin, iklimnya relatif kering, mudah membuat orang mengalami mulut kering dan batuk. Pir mentah terasa dingin dan manis, dan memiliki efek melembabkan paru-paru untuk menghentikan batuk, menyehatkan Yin dan membersihkan panas, dan cerita rakyat memiliki kebiasaan makan pir di sentakan. Ada banyak cara untuk makan pir, seperti mentah, dikukus, dijus, dipanggang atau direbus, terutama pir kukus dengan gula batu memiliki efek yang sangat baik untuk batuk, dan mudah dibuat, jadi Anda mungkin ingin memakannya sebagai makanan penutup. Selain itu, penderita batuk juga dapat mengonsumsi makanan seperti biji teratai, loquat, dan rooibos untuk meredakan rasa sakitnya. Pakaian untuk kesehatan Beberapa anak muda, terutama perempuan, cenderung mengenakan gaun berwarna-warni di awal musim semi, tetapi pakaian seperti ini sebenarnya sangat buruk bagi tubuh. Jika suhu terlalu rendah, terutama di hari-hari hujan mengenakan rok, anggota badan yang terbuka akan menjadi dingin dan mati rasa karena angin dan serangan dingin, tindakan, rasa sakit dan ketidaknyamanan lainnya, terutama sendi lutut di bawah kulit lebih sedikit lemak, kurang perlindungan, lebih sensitif terhadap serangan udara dingin, dingin lebih mungkin terjadi setelah mati rasa lokal, rasa sakit dan gejala lainnya, waktu yang lama akan menyebabkan radang sendi. Oleh karena itu, pada saat ini tahun, masih penting untuk berpakaian hangat dan “menutupi”.