Tidak banyak.
Pernapasan perut terbalik, berlawanan dengan pernapasan perut yang mulus, terutama melibatkan kontraksi lembut, penyempitan atau depresi otot-otot perut saat tubuh menarik napas. Metode pernapasan dengan mengendurkan otot-otot dinding perut secara perlahan dan menggetarkan kembali dinding perut saat menghembuskan napas adalah jenis pernapasan perut yang khusus, yang dapat digunakan untuk melatih fungsi pernapasan manusia.
Pernapasan kontra-abdomen dapat menghirup lebih banyak oksigen, meningkatkan tingkat penggunaan oksigen tubuh manusia, dan dapat digunakan sebagai pengobatan tambahan untuk penyakit pernapasan kronis seperti bronkitis dan emfisema paru obstruktif kronik. Pernapasan kontra-abdomen melatih fungsi pernapasan manusia, dapat meningkatkan fungsi paru-paru dan meningkatkan fungsi jantung.
Tidak ada salahnya bagi mereka yang perlu berlatih pernapasan perut terbalik untuk melakukannya dengan benar di bawah bimbingan dokter.