Nyeri lutut setelah berlari saja biasanya dapat secara signifikan berkurang dengan istirahat sekitar 2-3 hari. Namun demikian, jika sendi lutut telah sakit sebelum berlari, waktu pemulihan mungkin memerlukan waktu lebih dari dua minggu, tergantung pada individu. Nyeri lutut lebih sering terjadi setelah berlari dan biasanya dikaitkan dengan gejala lain dari lutut itu sendiri atau dengan kondisi kronis seperti kerusakan meniscal kronis, ketegangan ligamen cruciatum, atau osteoartritis. Ketika nyeri lutut terjadi setelah berlari, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengurangi jumlah aktivitas lutut, memakai penyangga lutut untuk perlindungan, menerapkan panas lokal, atau menggunakan fisioterapi seperti akupunktur dan moksibusi. Jika rasa sakitnya parah, Anda dapat mengonsumsi obat antiinflamasi dan analgesik non-steroid secara oral di bawah bimbingan dokter untuk meredakan gejalanya, serta obat untuk mendorong perbaikan tulang rawan, seperti tablet glukosamin hidroklorida. Jika rasa nyeri tidak berkurang setelah 3-7 hari, kunjungan ke rumah sakit dianjurkan untuk pemeriksaan dan pengobatan. MRI lutut biasanya diperlukan untuk mengklarifikasi diagnosis.