Jika tidak ada faktor patologis yang menyebabkan tubuh tumbuh lebih tinggi, biasanya dapat diatur melalui diet dan olahraga, makan lebih banyak makanan berprotein tinggi dan makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar untuk mengisi vitamin tubuh. Olahraga dapat membantu Anda tumbuh lebih tinggi dengan bermain bola basket, melompat, dan sebagainya. Jika Anda pendek karena alasan patologis, Anda perlu mengobati penyebabnya untuk tumbuh lebih tinggi. Jika Anda pendek karena kurangnya hormon pertumbuhan dalam tubuh Anda, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan disuntik hormon pertumbuhan yang sesuai di bawah bimbingan dokter Anda. Jika penyebab perawakan pendek adalah kekurangan kalsium, Anda harus mengonsumsi suplemen kalsium di bawah saran dokter Anda. Konsumsi suplemen kalsium seperti kaldu tulang, tablet kalsium dan susu. Anak laki-laki yang ingin tumbuh lebih tinggi biasanya perlu melakukan tes khusus untuk menentukan apakah ada penyebab patologis, sehingga mereka dapat mengembangkan langkah-langkah yang masuk akal untuk tumbuh lebih tinggi berdasarkan hasil tes.