Apakah jeruk bali merah tinggi kalori?

Jeruk bali merah tidak mengandung kalori yang tinggi, untuk setiap 100g jeruk bali merah yang dapat dimakan, total kalorinya sekitar 42kcal, yang merupakan buah rendah kalori. Komponen utama jeruk bali merah adalah air, yaitu 89g/100g, diikuti oleh karbohidrat, yaitu 9,5g/100g. Kandungan serat makanan jeruk bali merah adalah 0,4g/100g, dan hanya ada sedikit lemak dan protein. Oleh karena itu, kalori jeruk bali merah rendah, 42kkal per 100g, tidak berkalori tinggi. Jeruk bali merah mengandung berbagai vitamin dan mineral. Jeruk bali merah mengandung vitamin C, karoten, dan vitamin lainnya. Kandungan kalium jeruk bali merah adalah 119mg / 100g, yang termasuk dalam makanan tinggi kalium dan rendah natrium, cocok untuk pasien dengan tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular lainnya untuk dikonsumsi dalam jumlah sedang. Meskipun jeruk bali merah rendah kalori, namun kaya akan kalium dan elemen lainnya, sehingga pasien dengan insufisiensi ginjal dan hiperkalemia yang menyertainya harus mengonsumsi jeruk bali merah dengan hati-hati. Disarankan untuk mengonsumsi jeruk bali merah dalam jumlah sedang untuk menghindari konsumsi berlebihan yang dapat menyebabkan sakit perut, diare, dan ketidaknyamanan pencernaan lainnya.