Musim semi, matahari 315 derajat bujur kuning. Musim semi untuk bulan pertama festival, berdiri untuk makna bangunan, gas kayu musim semi mulai berdatangan, meskipun ada makna musim semi, tetapi pada saat ini yang pertama hangat dan dingin, tidak boleh terlalu dini untuk mengurangi pakaian, masih untuk “penutup musim semi”. Peribahasa: musim semi tulang beku daging beku di musim gugur. Karena dinginnya musim semi berasal dari dasar musim dingin, dan musim gugur sejuk dari kehangatan musim panas. Sebelum dan sesudah musim semi, iklim kering, penyakit menular tinggi, selain itu, musim semi juga merupakan insiden penyakit hati dan kandung empedu, penyakit limpa dan perut yang tinggi. Setelah musim semi, Yang Qi bertunas, semuanya pulih, dan fungsi metabolisme tubuh mulai aktif. Pada saat ini, Anda harus tidur larut malam dan bangun pagi, dan di pagi hari, Anda dapat mengenakan pakaian longgar untuk berjalan dan berolahraga, untuk meregangkan tubuh. Di dalam ruangan harus memperhatikan ventilasi dan pelembab, dan secara emosional untuk menjaga suasana hati yang bahagia. Rencana satu tahun di musim semi Prinsip umum diet adalah lebih manis dan kurang asam, manis adalah rasa makanan manisnya sendiri, seperti jujube, daripada manisan olahan; kurang asam karena asam memiliki kumpulan efek zat, tidak kondusif untuk kebangkitan Yang Qi, tidak kondusif untuk detasemen hati, dan oleh karena itu makan lebih sedikit umeboshi, hawthorn, dan sebagainya. Selain itu, musim ini juga bisa makan makanan yang lebih pedas, yang membantu menyebarkan yin dan melindungi yang. Musim semi sebelum dan sesudah makanan yang sesuai: sayuran, daun bawang musim semi, daun bawang, peterseli, lobak, tomat, toon; produk kedelai, tahu, tempe; produk akuatik, udang; minuman, madu, susu, air putih, dan sebagainya. Titik kesehatan musim semi berfokus pada penangkapan 2 titik: kelahiran Yang Qi; mengatur Qi hati. 1, titik Taichong Lokasi: di bagian belakang kaki, yang pertama, kombinasi tulang metatarsal kedua di depan depresi. Metode akuisisi: bagian belakang kaki, dari yang pertama, dua jari kaki di antara kepala garis jahitan ke bagian belakang kaki untuk mendorong, ke tepi depan dua tulang dalam depresi (tentang kepala garis jahitan dua jari melintang), yaitu titik ini. Metode operasi: moksibusi: moksibusi ringan, moksa penerangan, 2-3cm dari titik untuk menggantung moksibusi, sehingga rasa hangat dan panas lokal, setiap kali selama 5-10 menit, moksibusi sampai kulit kemerahan sampai tingkat 1 kali sehari, total 7 kali. Tui na: metode menguleni ibu jari, ujung jari ibu jari titik tekanan untuk menguleni berputar, kekuatan untuk merasakan tingkat nyeri, 50 ~ 100 kali per menit, selama 3 ~ 5 menit, 1 kali sehari, total 7 kali. Posisi Hati Yu: di bagian belakang, ketika vertebra toraks kesembilan di bawah proses spinosus, 1,5 inci ke samping. Metode: posisi duduk atau tengkurap, dari vertebra toraks ketujuh dan kemudian rasakan ke bawah dua vertebra, yaitu tonjolan tulang belakang vertebra toraks kesembilan di sebelah pembukaan dua jari melintang (sekitar 1,5 inci), yaitu titik ini. Metode operasi: moksibusi: metode moksibusi kotak moxa, moxa menyala, kotak moksibusi ke dalam moksibusi moksibusi, sehingga rasa hangat lokal, setiap kali selama 20 ~ 30 menit, moksibusi sampai kulit kemerahan sampai tingkat 1 kali sehari, total 7 kali. Tui na: metode menguleni ibu jari, ujung ibu jari dari titik-titik tekanan untuk menguleni berputar, kekuatan untuk merasakan tingkat nyeri, 50 hingga 100 kali per menit, selama 3 hingga 5 menit, 1 kali sehari, total 7 kali. Bekam: tinggalkan metode tabung, tabung akan disedot pada titik-titik lokal setelah tidak bergerak, dibiarkan selama 10 hingga 15 menit, sampai kulit memar pada tingkat tertentu, dua hari sekali, total 3 kali.