Seorang netizen melaporkan bahwa seorang wanita meninggal karena sengatan panas saat datang bulan di Shanghai. Wanita tersebut tinggal di Distrik Fengxian, Shanghai, dan keluarganya percaya bahwa wanita tersebut harus “ditutupi”, dan dia mengikuti saran keluarganya dan beristirahat di kamar tanpa AC dan ditutupi dengan selimut. Wanita itu mengikuti saran keluarganya dan beristirahat di kamar tanpa AC dan ditutupi dengan selimut. 3 Agustus, wanita itu menderita sengatan panas di rumah, dan karena penanganan yang tidak tepat dari keluarga, kesehatan wanita itu dalam kondisi kritis. Pada hari kejadian, wanita tersebut dikirim ke rumah sakit, setelah penyelamatan gagal, ia meninggal dunia, meninggalkan anak tersebut tidak lama setelah lahir. Kematian ibu hamil di bulan kelahiran, ini adalah yang kedua kalinya terjadi di Shanghai pada tahun 2015! Terakhir kali terjadi saat Tahun Baru Imlek, ketika seorang wanita meninggal karena trombosis arteri pulmonalis karena ia bertekad untuk tidak menggerakkan tubuhnya selama masa datang bulan. Sekali lagi, penting untuk mengingatkan para ibu bahwa gaya tradisional Tiongkok “duduk di atas bulan” adalah kebiasaan yang sangat salah. Cara duduk secara ilmiah, hari ini untuk memberi Anda popularitas yang baik. 1, hanya orang Tionghoa yang “duduk di bulan”? Salah! Di seluruh dunia ibu “duduk di bulan”, karena disebut “nifas”, nifas dan kehamilan yang serupa, adalah siklus waktu khusus wanita. Ada beberapa pantangan tertentu selama masa ini, yang disebut “periode menstruasi”, bagi wanita di seluruh dunia. Namun, perbedaannya adalah beberapa pantangan bersifat ilmiah dan beberapa pantangan bersifat tidak tahu. Artinya, semua ibu di dunia “duduk di bulan”, tetapi beberapa orang “duduk di bulan” secara ilmiah, dan beberapa orang tidak tahu apa-apa “duduk di bulan”. Tidak ada perbedaan antara orang Tionghoa dan orang asing, hanya perbedaan antara “ilmu pengetahuan” dan “ketidaktahuan”. 2, “duduk di bulan” tradisional Tiongkok membutuhkan waktu 30 hari, bukan? Salah! Periode “duduk di bawah sinar bulan” juga dikenal sebagai masa nifas, yang memakan waktu 6 minggu, 42 hari. Itulah mengapa Anda akan menemukan bahwa pemeriksaan pertama pasca melahirkan biasanya dijadwalkan pada hari ke-42. Karena siklus 42 hari, adalah pengobatan modern telah mengkonfirmasi, rahim dari pemulihan pascapersalinan ke keadaan prenatal dari waktu yang dibutuhkan; dan tradisional Cina “duduk di bulan” membutuhkan waktu 30 hari karena orang-orang kuno tidak mengerti, dengan santai mengambil satu bulan sebagai contoh; tetapi pada kenyataannya, tidak ada dasar ilmiah untuk 30 hari, harus 42 hari. 3, persyaratan “duduk di bulan” tradisional Tiongkok tidak keluar dari aktivitas tempat tidur, bukan? Salah! Kondisi kehidupan masyarakat kuno yang buruk, kesehatan ibu yang buruk, ditambah dengan pola makan Oriental, mengakibatkan banyak anemia pada ibu, sehingga para wanita kuno ini sangat rentan terhadap pingsan pasca melahirkan. Orang-orang kuno juga tidak memahami anemia, tidak mungkin, jadi mereka datang dengan ide membiarkan ibu berbaring di tempat tidur tanpa turun ke tanah. Tapi sekarang situasinya sangat berbeda, gizi ibu tidak terlalu buruk, tidak begitu “Lin Daiyu”. Dan yang terpenting, berbaring di tempat tidur dalam waktu lama dapat menyebabkan pembentukan “trombosis vena”, yang merupakan kondisi yang mengancam jiwa ibu. Selain itu, banyak wanita modern melahirkan melalui operasi caesar, dan jika Anda tidak bergerak setelah operasi caesar, mudah untuk mendapatkan “perlengketan usus”. Oleh karena itu, jika Anda tidak bangun dari tempat tidur, Anda adalah persalinan normal, murni sendiri untuk membiarkan diri mereka bosan, tetapi juga meningkatkan kemungkinan “trombosis vena”; Anda adalah operasi caesar, tidak hanya membiarkan diri mereka bosan, tetapi juga dapat membiarkan diri mereka sendiri “adhesi usus”, setelah beberapa saat, tetapi juga “adhesi usus”. Jika Anda menjalani operasi caesar, Anda tidak hanya akan bosan, tetapi Anda juga akan mengalami “perlengketan usus” dan harus menjalani operasi lagi pada suatu saat. Orang zaman dahulu tidak mengerti operasi caesar, jika sekarang juga belajar dari orang zaman dahulu tidak bangun dari tempat tidur selama sebulan, itu adalah pemborosan tubuh mereka sendiri, terlalu bodoh. 4, jika Anda bangun dari tempat tidur selama sebulan, itu akan menyebabkan prolaps uterus, bukan? Tidak! Aktivitas sehari-hari yang normal tidak akan menyebabkan prolaps rahim. Prolaps rahim terutama disebabkan oleh alasan fisik individu (artinya, jika kondisi fisik Anda sedemikian rupa sehingga Anda berbaring setiap hari juga akan mengalami prolaps); kedua, prolaps rahim adalah nifas untuk melakukan olahraga yang terlalu berat. Misalnya, berlari, berdiri dalam jangka waktu yang lama dengan menahan beban, dan lain-lain. Tetapi mengapa Anda, seorang wanita normal, pergi berlari setelah melahirkan? Mengapa Anda pergi ke dermaga dan membawa karung pasir? Anda tidak akan melakukan hal seperti itu, jadi aktivitas normal tidak akan menyebabkan prolaps rahim. 5, Anda tidak bisa melihat angin, bukan? Salah! Orang Tionghoa kuno memiliki kondisi sanitasi yang buruk, pemahaman tentang penyakit tidak jelas, banyak infeksi bakteri atau virus yang disebabkan oleh penyakit dikatakan sebagai “angin”, sehingga “angin” seganas harimau, untuk menghindari ibu “melihat angin! Mereka mengatakan kepada wanita yang akan melahirkan untuk menghindari “melihat angin”. Namun, dengan kemajuan ilmu pengetahuan saat ini, kita semua tahu bahwa penyakit nifas tersebut sebagian besar adalah infeksi bakteri atau virus, yang tidak ada hubungannya dengan “angin”. Bahkan, selama masa nifas, kita harus menjaga sirkulasi udara dalam ruangan, tidak hanya untuk menghindari angin, tetapi juga untuk ventilasi ruangan, sehingga kepadatan virus dan bakteri di dalam ruangan akan lebih sedikit, dan ibu lebih kecil kemungkinannya untuk jatuh sakit. Jadi “duduk di bulan” tradisional tidak dapat melihat angin, dan kata di atas “tidak bisa bangun dari tempat tidur”, tidak hanya tidak membantu pemulihan ibu, tetapi juga membiarkan tubuh ibu berpotensi berbahaya. 6, saya mengalami sakit kepala atau sakit punggung dan kaki setelah melahirkan, apakah karena bulan tidak duduk dengan benar oleh angin, bukan? Salah! Sakit kepala atau nyeri punggung dan kaki pascamelahirkan, disebabkan oleh gangguan endokrin pascamelahirkan. Hal ini juga berhubungan dengan tipe tubuh Anda. Jika tubuh Anda lebih sensitif, Anda tidak dapat melihat jejak angin setelah melahirkan, Anda masih akan mengalami sakit kepala dan nyeri punggung dan kaki; tubuh Anda tidak sensitif, bagaimana Anda melihat angin setelah melahirkan baik-baik saja. Jadi sakit kepala pascapersalinan, sakit pinggang dan kaki ibu bayi tidak perlu menggerutu dan mengeluh tentang “tidak duduk bulan yang baik”, itu benar-benar tidak ada hubungannya dengan ini. Namun, nutrisi seimbang dan pola makan yang wajar setelah melahirkan akan membantu memulihkan sistem endokrin dan membuat tubuh bebas dari rasa sakit. Namun, sejumlah kecil wanita mungkin menderita ketidakseimbangan endokrin untuk jangka waktu yang lama setelah melahirkan. Tapi ini tidak bisa dihindari, inilah kehidupan ah. 7, tidak bisa mandi dan mencuci rambut selama sebulan, bukan? Salah! Mandi membantu kesehatan ibu, karena proses melahirkan sering kali berkeringat, jadi jika Anda tidak mandi, tubuh Anda berkeringat dan rentan berkembang biak bakteri, yang tidak kondusif untuk pemulihan pascapersalinan. Terlepas dari persalinan normal atau operasi caesar, Anda dapat mandi pada hari kedua setelah melahirkan, tetapi mandi, jangan duduk di bak mandi atau bak mandi. 8 . Saya tidak duduk dengan benar selama sebulan, mandi dan mencuci rambut, dan kemudian saya benar-benar sakit kepala, bukan? Salah! Lihat Pasal 6. 9. Saya tidak boleh keluar rumah saat melahirkan, bukan? Tidak! Aturan untuk tidak keluar rumah selama bulan kehamilan terutama berasal dari kesalahpahaman tentang “tidak melihat angin” yang disebutkan di atas. Duduk selama sebulan, kegiatan yang tepat sangat penting, selain menghindari apa yang kami katakan di atas, “trombosis vena”, “perlengketan usus”, tetapi juga bisa lebih kondusif bagi kesehatan mental ibu. Jika Anda tinggal di rumah sepanjang waktu, itu sangat membosankan. Pergi jalan-jalan, dan pacar minum teh, mengobrol! 10, duduk di bulan tidak bisa menyentuh air dingin, dan bahkan lebih tidak bisa minum dingin, kan? Salah! Penggunaan normal air dingin air hangat air panas, tidak masalah. Tentu saja, pascapersalinan Anda tidak bisa lama-lama merendam tubuh dalam air dingin. Belum lagi masa pasca melahirkan, orang normal akan merasa tidak nyaman dalam waktu yang lama untuk merendam tubuh dalam air dingin. 11: Pergelangan tangan saya sakit karena terlalu lama berendam di air dingin, bukan? Tidak! Seperti nomor 6, ini juga kehidupan. Kondisi ini umumnya dikenal sebagai “pergelangan tangan mumi”. Hal ini juga disebabkan oleh gangguan endokrin (selain sering menggendong bayi dan menahan beban, yang juga dapat memperburuk penyakit), dan tidak ada hubungannya dengan kontak ibu dengan air dingin, tetapi masih merupakan masalah konstitusi individu. Jika konstitusi ibu, cobalah untuk tidak menggendong bayi, jangan mengangkat benda berat, dapat memperlambat rasa sakit; jika sakit, gosok eksternal salep Futenma (menyusui juga bisa digunakan). 12, tidak bisa membawa bayi keluar rumah selama sebulan, kan? Tidak! Bayi bisa keluar setelah lahir, tentunya jangan membawa bayi ke tempat yang berudara buruk (seperti bioskop dan pusat perbelanjaan, dll), Anda bisa mengajak bayi berjalan-jalan di ruang terbuka hijau masyarakat. Selain itu, bayi dengan penyakit kuning harus lebih sering keluar untuk mendapatkan sinar matahari (di dalam ruangan, karena penghalang kaca, sinar matahari sama saja dengan tidak ada sinar matahari sama sekali. Tetapi sinar matahari, bayi harus memakai tabir surya). 13. Saya tidak boleh menggosok gigi selama bulan ini, bukan? Tidak! Tidak ada alasan yang “benar” untuk hal ini. Anda harus menyikat gigi. 14. Periode bulanan harus makan 10 butir telur sehari untuk mengisi kembali tubuh, bukan? Salah! Aturan ini, orang-orang kuno miskin ah, ketika orang-orang biasa makan telur dianggap sebagai makanan lezat. Namun sebenarnya, makan 1 butir telur sehari sudah cukup, tidak lebih dari 2 butir. Lebih dari 2, tubuh manusia tidak akan terserap, benar-benar limbah yang berlebihan. 15, duduk di bulan untuk makan berminyak setiap hari, sangat mudah untuk memerah susu, bukan? Salah! Cara terbaik untuk mendapatkan susu adalah dengan minum air putih, minum air putih, yang terbaik adalah minum lebih dari 2000ml air putih setiap hari. Makan terlalu banyak makanan berminyak tidak membantu ASI, tetapi akan mempengaruhi pencernaan ibu. 16 . Bayi bulanan, minum “air bulan”, “arak beras bulan”, bukan? Salah! Itu adalah tipu muslihat publisitas bisnis, air bulan, arak beras bulan pada tubuh ibu tidak ada gunanya. Hal ini juga diekspos CCTV. 17, duduk di bulan tidak bisa menangis, kalau tidak tubuh tidak baik, kan? Salah! Meskipun kami tidak menganjurkan ibu menangis, tetapi tangisan ibu tidak mempengaruhi tubuh. Menangis kapan saja, tidak akan mempengaruhi tubuh. 18, banyak hal yang harus dihindari selama sebulan, bukan? Tidak! Duduk di bulan dan menyusui, pada dasarnya apa yang bisa Anda makan sebelum hamil, Anda bisa makan sekarang. Hanya saja hindari makanan laut, karena kandungan merkuri makanan laut relatif tinggi. Jadi apa buah ah, makanan ah, dingin ah, pedas ah, bisa makan; tapi perhatikan gizi seimbang, jangan makan berlebihan; selain memperhatikan jika Anda makan makanan tertentu, bayi makan alergi susu Anda, maka Anda tidak ingin makan makanan semacam ini di masa depan. 19, duduk di bulan untuk minum air gula merah untuk menambah darah, bukan? Salah! Dahulu, orang dahulu meminum air gula merah untuk menambah darah, karena terlihat “merah”, maka diberi banyak efek khusus. Tapi ini semua omong kosong, orang zaman dulu tidak tahu, anemia adalah kekurangan zat besi. Air gula merah tidak memiliki efek zat besi, dan gula merah seringkali lebih banyak kotoran, tidak ada gunanya diminum, tetapi juga memungkinkan tubuh menelan kotoran. 20, duduk di bulan tidak bisa menonton TV dan bermain ponsel, jika tidak, mata akan menjadi buruk dan radiasi, bukan? Salah! Moderasi bisa jadi, jangan menonton TV dan bermain ponsel sepanjang hari selama lebih dari sepuluh jam, yang menggantikan orang normal tidak bisa ah. Adapun “radiasi”, radiasi semua peralatan rumah tangga aman, jangan khawatir tentang masalah ini. Cara tradisional “duduk di bulan” salah dalam banyak hal. Tetapi banyak orang masih berpegang pada cara tradisional, tanpa alasan lain selain ketidaktahuan. Tidak ada yang memberi tahu mereka alasan ilmiahnya. Selain itu, kita harus mengakui kenyataan bahwa ada perbedaan individu dalam kesehatan, masing-masing ibu menganut ilmu menstruasi, mungkin juga karena kelainan endokrin yang disebabkan oleh berbagai rasa sakit atau penyakit. Tetapi perbedaan individu semacam ini benar-benar tidak dapat dihindari, dan bahkan lebih tidak mungkin dengan “duduk di bulan” dapat duduk dengan baik.