Jongkok melakukan lebih banyak nyeri paha sesuai dengan kondisi metode pengobatannya adalah istirahat, pijat atau kompres panas. 1. istirahat: jongkok melakukan lebih banyak nyeri paha, terutama karena pergerakan zat metabolisme asam paha meningkatkan agregasi yang disebabkan oleh istirahat umum sehingga zat metabolisme asam berangsur-angsur berkurang, sehingga mendapatkan bantuan. 2. Pijat: pijat bagian yang sakit, meningkatkan sirkulasi darah lokal, meningkatkan penyerapan zat metabolisme asam dapat meredakan nyeri. 3. Kompres panas: kompres panas membuat ekspansi pembuluh darah lokal, meningkatkan refluks darah, sehingga penyerapan metabolit asam mempercepat, mengurangi agregasi menghilangkan rasa sakit. Jongkok melakukan lebih banyak nyeri paha jika melalui metode di atas tidak ada perbaikan yang signifikan, harus tepat waktu ke rumah sakit biasa, oleh dokter sesuai dengan gejala, tanda dan pemeriksaan tambahan untuk menentukan apakah ada kerusakan otot dan kondisi lain untuk memberikan perawatan yang benar.