Air lemon dapat diminum selama periode menstruasi untuk mengisi kembali tubuh dengan nutrisi, tetapi tidak disarankan untuk minum terlalu banyak air es lemon, dan dilarang meminumnya jika Anda alergi terhadap lemon.
Wanita yang sedang haid boleh minum limun, karena limun mengandung beberapa nilai gizi, setiap 100g limun mengandung 1.06g karbohidrat, 0.06g serat makanan, 0.04g protein dan nutrisi lainnya, wanita yang sedang haid dicurigai minum dengan benar.
Perlu dicatat bahwa wanita yang sedang menstruasi dianjurkan untuk memilih limun bersuhu ruangan, kurangi minum es limun, untuk menghindari rangsangan karena vasokonstriksi dan menyebabkan sakit perut. Selain itu, jika Anda alergi terhadap lemon sebaiknya tidak minum air lemon, untuk mencegah ruam kulit, gatal-gatal dan gejala alergi lainnya.
Selama menstruasi, wanita dapat minum air lemon dalam jumlah sedang, dan disarankan agar wanita yang sedang menstruasi memperhatikan kehangatan dan istirahat yang cukup.