Pendidikan kesehatan pasca operasi tulang belakang lumbal 1. Posisi tubuh dan pola makan: pasien diinstruksikan oleh staf medis untuk mengambil posisi berbaring selama 4-6 jam setelah operasi sesuai dengan kondisinya, dan setelah itu, pasien dibantu oleh perawat untuk membalikkan badan setiap 2-4 jam sekali. Pasien dengan sayatan non-transabdominal harus mulai makan makanan dengan aliran penuh atau setengah aliran, seperti bubur daging, sup daging tanpa lemak, dll., 6 jam setelah kembali ke bangsal setelah operasi, dan kemudian secara bertahap berubah dari makanan lunak ke makanan normal setelah melakukan ekskresi anal. Dianjurkan 1-2 minggu setelah operasi, protein tinggi, diet tinggi vitamin, seperti lebih banyak ikan, putih telur, sayuran segar dan buah-buahan, pasien diabetes sesuai dengan bimbingan staf medis. 2, pemrosesan pipa: pasien setelah operasi umumnya meninggalkan drainase luka dan kateter urin, beberapa pasien dengan kateter urin dengan uretra sedikit tidak nyaman, setelah pelatihan pra operasi pasien dengan kondisi stabil dianjurkan untuk melepas kateter urin keesokan paginya oleh perawat yang bertanggung jawab atas operasi. Tabung drainase luka adalah untuk mengalirkan darah dari luka, perhatikan untuk menghindari tekanan pada tabung drainase, melipat, agar tetap terbuka, perawat akan melakukan putaran rutin, dan dokter akan memutuskan kapan harus melepasnya sesuai dengan jumlah drainase dan kondisi pasien, jadi jangan khawatir. 3, manajemen nyeri: pasien umumnya muncul nyeri sayatan yang lebih jelas dalam waktu tiga hari setelah operasi, beri tahu perawat yang bertugas untuk secara aktif menangani pereda nyeri, beberapa pasien akan mengalami mati rasa atau kelumpuhan tungkai bawah, jangan khawatir, beri tahu perawat atau dokter Anda, sebagian besar pasien akan secara bertahap berkurang dan lega dalam waktu singkat. (1) Latihan pompa pergelangan kaki: 30 kali untuk 1 kelompok, 10 kelompok per hari, untuk meningkatkan aliran balik vena pada tungkai bawah dan mencegah emboli vena dalam. (2) Latihan mengangkat kaki lurus: melatih kekuatan otot tungkai bawah, mencegah atrofi otot; mencegah perlekatan akar saraf lumbal. (3) Latihan fungsional otot punggung lumbal: sesuai dengan instruksi tenaga medis, latih kekuatan otot lumbal. (4) Kenakan lingkar pinggang dengan benar atau penyangga fiksasi eksternal untuk bangun dari tempat tidur: berbaring telentang dan kenakan lingkar pinggang yang baik – ambil posisi menyamping —- penyangga lengan perlahan-lahan duduk —- duduk sejenak —- tidak ada pusing dan ketidaknyamanan lainnya untuk meninggalkan tempat tidur dan bergerak. (5) Latihan pasca operasi yang disarankan: berjalan, jogging, berenang. (6) Pasca operasi harus menghindari: membungkuk, mengangkat atau membawa benda berat, olahraga berat atau pekerjaan fisik yang berat, dan rasa dingin di pinggang. (5) Tindak lanjut pasca operasi: kembali ke rumah sakit untuk pemeriksaan lanjutan pada bulan pertama, kedua dan ketiga setelah operasi atau sesuai resep dokter. Jika ada ketidaknyamanan seperti luka yang mengeluarkan cairan, rasa sakit yang nyata, atau memburuknya gejala awal sebelum operasi, dianjurkan untuk segera kembali ke rumah sakit untuk pemeriksaan lanjutan.