Darah pada pembalut wanita yang berwarna sedikit putih adalah hal yang normal karena terdapat sisa-sisa endometrium yang bercampur dengan darah menstruasi. Menstruasi disebabkan oleh luruhnya endometrium secara teratur setiap bulan sebagai respons terhadap aksi estrogen dan progesteron dalam tubuh. Komponen utama darah menstruasi adalah sel darah normal, air, faktor pembekuan dan luruhnya puing-puing endometrium, cairan intrauterin dan cairan serviks, dll. Puing-puing endometrium biasanya berwarna putih, tetapi puing-puing endometrium yang lebih kecil yang bercampur dengan darah menstruasi akan terlihat putih. Kadang-kadang potongan besar endometrium luruh dalam bentuk potongan daging kecil berwarna putih, yang juga merupakan fenomena fisiologis yang normal. Menstruasi adalah periode fisiologis khusus bagi wanita. Dianjurkan untuk tetap hangat dan tidak makan makanan yang dingin dan merangsang untuk menghindari nyeri haid karena keluarnya darah haid yang tidak lancar, serta memperhatikan kebersihan perineum dan mengganti pembalut secara teratur selama haid.