Anda dapat meminum bubur millet dengan ubi, kurma merah, dan biji teratai untuk mengatasi diare yang sering terjadi, atau Anda dapat mengonsumsi makanan yang mudah dicerna seperti sup telur dan sup mie. Jika disebabkan oleh pola makan yang tidak bersih, perhatikan pola makan Anda secara umum. Jika disebabkan oleh flu, disarankan untuk makan makanan ringan. Selain itu, untuk diare yang sering terjadi, makanlah makanan cair atau semi-cair dengan makanan yang mudah dicerna dan diserap. Jika diare parah, disarankan untuk berpuasa dan jika terjadi dehidrasi parah, disarankan untuk dirawat di rumah sakit. Jika diare berkepanjangan, harus diperiksa apakah ada lesi organik pada saluran pencernaan. Untuk diare yang sering terjadi, yang terbaik adalah makan makanan yang mudah dicerna seperti bubur ubi, yang melindungi saluran pencernaan dan tidak menambah beban pada usus yang menyebabkan diare semakin parah.