Selama trimester pertama kehamilan, wanita harus memperhatikan pola makan, kebiasaan hidup, psikologi dan pemeriksaan kehamilan.
1. Diet: Wanita pada trimester pertama kehamilan akan sering mengalami fenomena muntah kehamilan pada tingkat tertentu, diet harus memilih makanan yang ringan dan mudah dicerna. Jangan minum alkohol atau minuman beralkohol.
2. Gaya hidup: Terapkan gaya hidup yang baik dan istirahat yang cukup setiap hari. Jangan merokok atau menghirup asap rokok. Hindari kontak dengan zat beracun dan berbahaya dan jangan minum obat tanpa izin.
3. Psikologis: Pertahankan pola pikir yang positif dan optimis, hindari rangsangan dari faktor emosional yang merugikan. Biasanya, Anda dapat merilekskan suasana hati Anda dengan melakukan olahraga yang tepat dan mendengarkan musik, yang kondusif untuk perkembangan janin yang sehat.
4. Pemeriksaan kandungan: Pergilah ke rumah sakit secara teratur untuk pemeriksaan kandungan, dan segera dapatkan perawatan medis jika Anda merasakan adanya ketidaknormalan pada tubuh Anda.