Nyeri leher akibat jatuh bantal dapat dihilangkan dengan perawatan umum, pengobatan, fisioterapi dan metode lain di bawah bimbingan dokter, dan tidak ada cara “cepat” yang jelas untuk menghilangkannya. 1. Perawatan umum: Batasi aktivitas leher yang berlebihan, dan perhatikan kehangatan leher. Pertahankan postur tidur yang baik dan tidurlah dengan bantal dengan ketinggian yang tepat. 2. Pengobatan: Ibuprofen oral dan obat antiinflamasi nonsteroid lainnya dapat dikonsumsi untuk membantu meringankan gejala nyeri leher. 3. Fisioterapi: Kompres panas dapat diberikan untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal dan mengurangi rasa sakit. Pijat lokal juga dapat dilakukan di bawah bimbingan profesional, melalui relaksasi otot leher yang kejang, untuk mencapai efek pereda nyeri. Dianjurkan untuk pergi ke rumah sakit biasa tepat waktu untuk nyeri leher yang tidak kunjung sembuh, di bawah bimbingan dokter untuk pengobatan standar, jangan sembarangan menggunakan obat sendiri, agar tidak menimbulkan konsekuensi yang merugikan.