Banyak hal yang dapat membantu tubuh melawan penyakit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan pemulihan dari faringitis. Membantu menjaga tenggorokan tetap lembab membantu mengurangi iritasi dan rasa sakit di tenggorokan. Kunyit, teh hijau dan madu lebih umum digunakan untuk membantu mengobati faringitis. Kunyit adalah rimpang dari keluarga jahe. Sering digunakan sebagai bumbu, dikeringkan dan digiling menjadi bubuk kuning cerah. Bubuk ini memiliki efek antiinflamasi yang signifikan. Kunyit biasanya ditambahkan ke dalam air mendidih, direbus selama beberapa menit dan kemudian dikonsumsi. Ini memiliki efek analgesik dan anti-inflamasi yang jelas, yang bermanfaat untuk pemulihan dari faringitis. Teh hijau memiliki efek antioksidan yang signifikan dan juga memiliki sifat anti-inflamasi alami. Minum lebih banyak teh hijau secara teratur dapat membantu mencegah serangan faringitis berulang. Kemajuan dalam ilmu anestesiologi dan nyeri telah mengkonfirmasi bahwa komponen asam teh hijau memiliki efek analgesik yang signifikan. Oleh karena itu, penggunaan kumur teh hijau secara teratur dapat meredakan sakit tenggorokan dan ketidaknyamanan benda asing selama timbulnya faringitis. Madu umumnya digunakan sebagai minuman kesehatan. Tidak hanya rasanya manis dan mudah ditelan. Ini juga memiliki efek anti-inflamasi yang signifikan. Madu kaya akan komponen asam amino dan asupan tinggi komponen ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Minum lebih banyak madu dalam air dapat membantu mencegah timbulnya faringitis akut, serta mengurangi gejala faringitis kronis dan mempercepat memudarnya gejala dengan cepat. Faringitis, sebagai penyakit dengan patogenesis yang kompleks, berkembang ke tahap faringitis kronis dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan tenggorokan kronis seseorang. Minum air dengan obat secara teratur, tetapi berhati-hati agar air tidak terlalu panas, dapat membantu mencegah penyakit dan mengurangi gejala faringitis.