Musim panas adalah musim yang paling rawan kebakaran. Jika Anda tidak berhati-hati, Anda akan terbakar lagi, tenggorokan Anda bengkak dan sakit, dan Anda tidak bisa makan atau tidur nyenyak. Banyak teman yang bertanya, terbakar bagaimana mengatur pola makan untuk mengatur tubuh? Tenggorokan kering dan suara serak, menyajikan krim pir musim gugur Bahan: 1000g pir kepingan salju, 20g kurma merah, 5g gula batu, 15g jahe, 150g madu, 10g kerang Sichuan, 2g akar manis Metode: 1, cuci buah pir lalu buang kulitnya; 2, dengan alat giling akan digiling menjadi pasta daging buah pir yang lembut; 3, ambil mangkuk, taruh selembar kain sangkar (atau kain kasa halus) di atasnya, taruh pasta daging buah pir di atas kain sangkar; 4, angkat keempat sudutnya, dan buatlah ekstrusi yang kuat dari Semua jus pir; 5, gula batu pecah menjadi beberapa bagian, irisan jahe cadangan; 6, kurma setelah inti diiris; 7, dituangkan ke dalam panci, tambahkan irisan daging jujube, jahe, gula batu, bubuk kerang Sichuan dan licorice; 8, api sedang sampai mendidih, nyalakan api perlahan-lahan mendidih hingga menjadi sangat kental dapat mematikan api; 9, menjadi pengeringan alami ke suhu yang sama dengan suhu tangan, disaring dari jus pir yang mendidih dengan saringan, tambahkan madu dan aduk rata; 10, dimasukkan ke dalam botol dengan air panas dan dimasukkan ke dalam dingin. botol yang didesinfeksi ke dalam penyimpanan freezer, minum dengan air hangat dan bisa. Sakit tenggorokan, pir rebus gula batu Bahan: pir 1, gula batu sedang Praktek: 1, pir a, cuci, kupas, potong bagian atas sebagai penutup, lalu dengan bantuan pisau dan sendok untuk menggali bagian tengah nukleusnya; 2, masukkan gula batu ke tengah, tutup tutupnya, masukkan pir yang sudah diolah ke dalam piring dalam atau mangkuk dalam, pir yang dikukus akan mengalirkan banyak sup manis, yang terbaik adalah memilih wadah yang lebih dalam untuk dikukus; 3, dan akhirnya dimasukkan ke dalam kukusan kukusan air selama 1 Setengah jam hingga 2 jam, biarkan pir benar-benar melunak di atasnya. Sangat sederhana dan lezat; 4, pikirkan masalah inti pir berongga, Anda bisa mencuci pir setelah dikupas untuk menghilangkan bijinya, potong-potong besar, ke dalam mangkuk, tambahkan gula batu, lalu ke dalam kukusan untuk mengukus lembut di atasnya. Anda dapat menggunakan cangkir uap atau potongan pir casserole, Anda juga dapat menggunakan penanak nasi untuk mengukus, sesuka Anda. Mulut melepuh panjang, sup teratai kayu manis kayu manis Bahan: telinga perak 50g, kayu manis 50g, biji teratai 15, gula batu sedang Praktek: 1, akan setengah hari setelah merendam biji teratai, tambahkan telinga perak bersama-sama untuk terus direndam selama 1 jam; 2, daging kayu manis direndam dalam air hangat selama 5 menit, bilas kotoran, tuangkan sedikit air, siaga; 3, telinga perak direndam dan dibuka (direntangkan), dibilas kotoran, dirobek kecil-kecil; 4, akan ditangani dengan telinga perak, yang Biji teratai, daging kayu manis bersama-sama ke dalam panci, tambahkan jumlah air yang tepat (sedikit lebih banyak air tidak masalah), rebus dan tambahkan gula batu, nyalakan api sedang-kecil untuk terus direbus selama sekitar 90 menit (direbus lembut di telepon), bisa. Bibir kering, jus kiwi mentimun Bahan: 1 mentimun, 1 kiwi, madu dalam jumlah yang tepat Metode: 1, siapkan bahan; 2, kiwi dikupas, potong-potong; 3, mentimun dicuci, potong-potong; 4, masukkan potongan kiwi dan mentimun yang sudah dipotong ke dalam blender, peras ke dalam jus, campur dengan madu. Rambut kering, sup kenari kurma madu Bahan: kenari 2 buah, kurma merah 6-8, susu bubuk beras nutrisi protein whey 40g Metode: 1, kenari, kurma dengan air, dimasukkan ke dalam panci dikukus; 2, kurma kukus dikupas dan dihilangkan bagian tengahnya, dan kenari kukus dipelintir hingga gosong, Anda dapat mempertahankan partikel halus; 3, susu bubuk beras nutrisi protein whey dengan air matang hangat (70 derajat) ke dalam gosong, tambahkan kenari dan kurma merah dengan lumpur Aduk rata. Hidung berdarah, embun sagu mangga Bahan: 1000g mangga, 50g sagu, jumlah tepung kelapa Metode: 1, mangga di tengah-tengah potongan, dua kelopak pisau bunga memotong pisau bunga, ambil potongan-potongan kecil; 2, dengan air matang hangat akan menjadi tepung kelapa bilas terbuka, dinginkan; 3, panci duduk di dalam air, direbus hingga mendidih; 4, akan sagu dibuang ke dalam air mendidih, masak dengan api sedang selama 10 menit; 5, sepuluh menit kemudian, matikan api. Tutup dan didihkan selama 8 menit, sampai sagu benar-benar transparan; 6, lemparkan sepertiga daging mangga ke dalam prosesor untuk dikocok menjadi bubur mangga, 10 detik di atasnya; 7, lemparkan es batu ke dalam prosesor, masak selama 10 detik; 8, dalam wadah di lapisan bawah sagu, es batu pure mangga, potongan mangga, dan akhirnya dituangkan ke dalam santan yang sudah didinginkan di atasnya. Kulit gatal kering, ubi jalar goreng melon susu Bahan: 300 gram ubi jalar, 100 gram melon susu, daun ketumbar, daun bawang, bawang putih Praktek: 1, ubi jalar, melon susu dipotong-potong; 2, minyak 4 ke dalam panas ke dalam bawang putih, daun bawang, menuangkan ke dalam tumis blok ubi jalar tumis 5 matang; 3, ke dalam tumis melon susu, tambahkan jumlah yang tepat dari air, garam, saripati ayam, kaldu dapat dikumpulkan kering. Panas dan haus musim panas, sup kacang hijau air mata Ayub Bahan: Air mata Ayub, kacang hijau, jumlah gula yang tepat Metode: 1, air mata Ayub dicuci, direndam dalam air selama satu jam dan dikeluarkan; 2, air mata Ayub yang direndam ke dalam panci listrik, tambahkan air dalam jumlah yang tepat (di atas air mata Ayub), kukus sampai sakelar melonjak dan keluarkan; 3, kacang hijau dicuci, direndam dalam air yang direndam selama sekitar satu jam, dipancing dan dituangkan ke dalam panci, tambahkan 10 cangkir air dan masak sampai kacang hijau pecah; 4, ke dalam air mata Ayub dan masak bersama, sampai semuanya berada di tempat yang sama. Sampai kacang hijau dan jelai semuanya matang; 5, terakhir, masukkan bumbu gula, masak secara merata di atasnya.