Tidak ada cara tercepat untuk menurunkan demam fisik anak, tetapi ada beberapa cara untuk menurunkan demam fisik anak, seperti mandi air hangat, mandi air hangat, dan kompres es.
1. Mandi air hangat: umumnya 38-40 ℃ mandi air hangat, suhu air sedikit lebih tinggi dari suhu permukaan tubuh, mandi, pijat untuk membuat pelebaran pembuluh darah, pembuangan panas melalui konduksi untuk mencapai tujuan pendinginan. Anda dapat memilih leher, dada, perut, kaki, telapak tangan, ketiak, selangkangan, dan bagian lainnya.
2. Mandi air hangat: suhu air di pemandian air hangat tidak terlalu tinggi atau terlalu rendah, antara 39-40 ℃ lebih tepat, melalui pemandian air hangat yang cepat, Anda dapat mencapai efek pendinginan. Setelah mandi air hangat, Anda harus segera mengeringkan tubuh Anda dan menutupinya dengan selimut yang bagus untuk menghindari masuk angin.
3. Kompres dingin di kepala: Anda dapat menggunakan handuk basah dingin atau kompres es air garam 10%, kompres es di dalam air dingin, dan area permukaan tubuh yang bersentuhan dengan yang besar, dapat ditempatkan di dahi.
Jika suhu tubuh anak tidak melebihi 38,5 ℃ di atas, Anda dapat menggunakan metode pendinginan fisik di atas. Jika suhu tubuh anak lebih tinggi atau bila ada gejala lain seperti depresi mental, Anda harus mencari bantuan medis.