Bagaimana kondisi kolesterol dan trigliserida tinggi pada wanita hamil

Peningkatan kolesterol dan trigliserida selama kehamilan terkait dengan kebiasaan makan yang buruk, karena metabolisme meningkat selama kehamilan dan permintaan akan makanan yang lebih bergizi, seperti telur dan daging, dan bahkan makanan tambahan, ditambah fakta bahwa wanita hamil kurang aktif, yang dapat menyebabkan akumulasi lemak dalam tubuh dan melambatnya kekentalan darah, yang dapat menyebabkan dislipidemia. Selama kehamilan usahakan untuk tidak menggunakan obat-obatan, perhatikan pemeriksaan tekanan darah pada pertengahan dan akhir kehamilan untuk mencegah terjadinya hipertensi gestasional, lakukan perawatan perinatal tepat waktu dan jaga suasana hati tetap bahagia, kolesterol dan trigliserida dapat diperbaiki dengan diet ketika meningkat. Penting juga untuk berolahraga dalam jumlah sedang selama kehamilan untuk meningkatkan metabolisme. Anda dapat mengurangi asupan makanan berkalori tinggi, terutama daging dan telur, dan jika Anda berada di usia kehamilan lanjut, Anda perlu melakukan pemeriksaan rutin dan perawatan perinatal secara teratur selama kehamilan.