1, memperhatikan pengkondisian spiritual, untuk menghindari rangsangan yang merugikan, isi dasar dari dua: (1) mencoba untuk menghindari dampak lingkungan eksternal dari rangsangan yang merugikan pada tubuh manusia. Lingkungan alam yang indah, lingkungan sosial yang baik, suasana keluarga yang bahagia kondusif untuk penyembuhan spiritual, jadi kita harus secara aktif menciptakan lingkungan dan suasana ini, dan berusaha menghindari rangsangan yang merugikan dari lingkungan alam, lingkungan sosial, faktor keluarga, dll. Anggota keluarga dan pasien harus secara aktif bekerja sama dengan dokter dalam pengobatan penyakit ini untuk mencegah rangsangan yang merugikan dari rangsangan mental eksogen dan secara tidak langsung membentuk faktor endogen pada organisme. Beban mental secara tidak langsung dapat mempengaruhi fungsi fisiologis tubuh yang teratur, tetapi juga karena perubahan emosional yang tidak normal, memperburuk penyakit, mempengaruhi kesehatan fisik dan mental. (2) Meningkatkan kemampuan regulasi psikologis diri. Rangsangan emosional dan mental yang berlebihan dan berkepanjangan hanya dapat menjadi patogen ketika mereka melebihi kisaran regulasi psikologis manusia, yaitu, “poros spiritual? Inilah yang dikatakan oleh “Organ”: “Kehendak dan roh lurus, jiwa tidak tercerai-berai, penyesalan dan kemarahan tidak ditangguhkan, dan lima organ bebas dari kejahatan.” Oleh karena itu, pasien diharuskan mencapai regulasi psikologis diri melalui sarana perawatan kesehatan, untuk meningkatkan vitalitas spiritual manusia, untuk menciptakan suatu kondisi yang dapat menghasilkan kemampuan untuk melawan dan menyembuhkan penyakit. 2, ruangannya moderat: untuk orang dewasa, pasien yang sudah menikah, untuk menjauhkan diri dari seks dan kehidupan seksual, pengobatan tradisional percaya bahwa kehidupan seksual untuk mengkonsumsi esensi ginjal, sangat merugikan pengobatan penyakit. Oleh karena itu, sebelum penyembuhan, harus berpantang. Jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak atau tidak moderat, akan menyebabkan defisiensi ginjal, defisiensi ginjal tidak dapat mengisi tulangnya. Sehingga tulangnya lunak dan rapuh, kemampuan untuk melawan penyakit berkurang. 3, metode tradisional perawatan kesehatan dan perawatan kesehatan: Teknik kesehatan dan penyembuhan qigong Tiongkok, adalah harta warisan budaya Tiongkok. Ini bukan takhayul, hanya beberapa orang dengan motif tersembunyi untuk memberikan tabir misterius, secara sembarangan mendistorsinya. Data penelitian ilmiah dan teknologi modern tentang Qigong terus menerus membuktikan bahwa perawatan kesehatan Qigong adalah sebuah disiplin ilmu, dan isinya sangat kaya, seperti permainan lima hewan, taijiquan, Yijinjing, telapak tangan bagua, dan lain-lain, semuanya memiliki karakteristiknya sendiri. Beberapa di antaranya terutama bersifat dinamis, bertujuan untuk latihan dan kebugaran, sehingga sendi dan otot berbagai bagian tubuh manusia dapat sepenuhnya dilatih, sehingga semua pembuluh darah lancar, qi dan darah selaras, dan sistemnya aktif. Ada yang terutama statis, secara aktif menyempurnakan niat, Qi dan bentuk, menekankan latihan fisik dan mental diri, sehingga dapat memainkan perawatan kesehatan dan efek anti-penyakitnya dengan lebih baik. Dikatakan bahwa beberapa ilmuwan medis di Amerika Serikat telah mengatur taijiquan jangka panjang sebagai latihan kebugaran untuk pria dan wanita di masa kecil dan di usia tua mereka. Orang yang lebih tua cenderung tidak menderita nekrosis kepala femoral, dan tekanan pada tulang ditingkatkan setelah jatuh, sehingga kecil kemungkinannya untuk patah tulang. Mereka menyimpulkan bahwa latihan fisik dengan bermain taijiquan untuk tujuan perawatan kesehatan dan pengobatan bukanlah hak eksklusif orang paruh baya dan lanjut usia, tetapi juga efektif untuk anak-anak selama masa tumbuh kembang mereka. Oleh karena itu, selama periode gerakan ke bawah dari perawatan kepala femoralis, kita dapat bersikeras melakukan perawatan tambahan perawatan kesehatan qigong berbasis gerakan atau berbasis statis sesuai dengan kebutuhan kondisinya, sehingga dapat meningkatkan kemampuan penyesuaian regangan muskuloskeleton.