Penyebab nekrosis kepala femoralis di satu sisi adalah non-traumatik, seperti alkoholisme jangka panjang; aplikasi glukokortikoid dalam jumlah besar dalam jangka panjang; selain itu, hipertensi, diabetes melitus, arteriosklerosis, dll., yang juga cenderung menyebabkan nekrosis kepala femoralis. Di sisi lain, itu traumatis, karena fraktur kepala femoralis atau leher femoralis setelah trauma pinggul, yang dapat menyebabkan nekrosis iskemik lokal pada kepala femoralis. Nekrosis kepala femoralis dapat terjadi pada usia berapa pun, tetapi paling sering pada usia 31-60 tahun. Pada awalnya, sebagian besar bermanifestasi sebagai nyeri tersembunyi atau nyeri tumpul pada sendi pinggul atau sendi di sekitarnya, yang diperburuk setelah aktivitas menahan beban, dan perkembangan lebih lanjut dapat menyebabkan disfungsi sendi pinggul, yang secara serius mempengaruhi kualitas hidup dan kemampuan kerja pasien dan juga dapat menyebabkan kecacatan seumur hidup. Bahkan, dalam kehidupan sehari-hari, bekerja, kita dapat memperhatikan rekomendasi berikut, efektif untuk menghindari, mengurangi terjadinya osteonekrosis kepala femoralis. Pencegahan nekrosis kepala femoralis 1, perkuat kesadaran perlindungan diri dari pinggul Saat berjalan, Anda harus memperhatikan kaki Anda, hindari jatuh, dan jika Anda tergelincir, cobalah untuk tidak membiarkan pinggul Anda mendarat. Bersiaplah untuk olahraga dan jangan melakukan pekerjaan fisik yang berat untuk menghindari keseleo atau memar pada pinggul. Terutama setelah cedera, cari pertolongan medis tepat waktu dan jangan tunda kondisinya. Jangan terlalu banyak bergerak saat cedera belum sembuh total, agar tidak berulang kali merusak sendi pinggul. 2, berhenti minum sangat penting Sebaiknya ubah kebiasaan buruk penyalahgunaan alkohol jangka panjang atau berhenti minum, keluar dari lingkungan kontak faktor patogen, hilangkan toksisitas kimiawi alkohol dan cegah penyerapan jaringan. Jangan makan cabai, perhatikan untuk meningkatkan asupan kalsium, makan sayuran dan buah-buahan segar, lebih banyak sinar matahari, mencegah menahan beban, aktivitas teratur, dll. Memiliki efek pencegahan pada nekrosis kepala femoralis. 3, obat hormon tidak digunakan tanpa pandang bulu Jangan minum obat hormon tanpa pandang bulu. Jika Anda harus minum obat hormon karena rematik, rheumatoid, penyakit kulit dan penyakit lainnya, Anda harus minum beberapa vitamin D, kalsium dan obat vasodilator, dan Anda harus mengikuti petunjuk dokter. 4.Pengobatan yang wajar perlu berhati-hati. Pasien dengan fraktur leher femoralis menganjurkan reposisi non-invasif dini dan perangkat dan metode fiksasi internal yang wajar. Karena sebagian besar pasien dengan fraktur leher femoralis adalah pasien lanjut usia, mereka harus diberikan pemeriksaan komprehensif untuk memfasilitasi pengembangan rencana pemulihan sesuai dengan kondisi masing-masing. Jika pinggul terluka, harus segera diobati dan tidak boleh berjalan terlalu banyak sebelum penyakit atau cedera sembuh, agar tidak berulang kali merusak sendi pinggul. 5, deteksi dini, pengobatan dini Jika Anda sudah berusia 50-an tahun, memiliki kebiasaan jangka panjang minum banyak alkohol dan relatif gemuk, jika Anda kemudian mengalami ketidaknyamanan dalam bertindak, seperti rasa sakit di dua sendi pinggul atau bagian belakang pinggul dan area selangkangan, Anda harus berhati-hati dan pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan CT atau MRI sesegera mungkin untuk menemukan beberapa perubahan halus pada tulang pada waktunya.