“Pada hari ketujuh bulan kedua, ketika sperma surgawi tiba, nadi Ren terbuka dan nadi Taichong berkembang, peristiwa menstruasi diikuti pada waktu yang tepat, maka lahirlah seorang anak.” “Peristiwa menstruasi” adalah haid, yang juga dikenal sebagai “bibi buyut” atau “teman lama”. Seorang wanita yang sehat akan mengalami pendarahan vagina (sebenarnya pendarahan rahim) sebulan sekali selama tiga sampai tujuh hari, dan pendarahan vagina yang bersifat siklus ini disebut menstruasi. Menstruasi adalah fenomena fisiologis khusus bagi wanita dan merupakan tanda penting kematangan organ reproduksi wanita. Istilah “menstruasi” adalah istilah medis, tetapi ada banyak nama yang berbeda untuk fenomena fisiologis ini: dari nama umum “bibi” hingga nama kasih sayang “teman lama”, hingga istilah sastra “haid” atau “menstruasi”. …… Apapun namanya, ini adalah fenomena fisiologis yang unik bagi wanita dan merupakan tanda kematangan organ reproduksi wanita, tanda bahwa rahim dan indung telur berfungsi. Menstruasi juga merupakan tanda kematangan organ reproduksi wanita, tanda bahwa rahim dan indung telur berfungsi dan tanda bahwa mereka mampu memiliki kesuburan alami. Mengapa menstruasi terjadi? Hal ini dimulai dengan fungsi rahim dan indung telur yang telah disebutkan sebelumnya. Pada wanita normal, semua sel telurnya diproduksi pada tahap janin dan terdapat ratusan ribu folikel primordial. Selama pertumbuhan dan perkembangan wanita, sebagian besar folikel ini akan mati dan hanya sedikit yang bertahan hingga masa remaja. Di bawah kendali hipotalamus, kelenjar hipofisis anterior mengeluarkan hormon (hormon perangsang folikel) yang menyebabkan folikel menjadi matang dan mensintesis serta mengeluarkan estrogen. Sebagai respons terhadap estrogen, endometrium mulai berkembang biak dan terjadi puncak sekresi hormon perangsang folikel dan hormon luteinizing satu hingga dua hari sebelum ovulasi. Segera setelah itu, kadar estrogen mulai turun dan folikel menjadi matang dan berovulasi. Setelah ovulasi, endometrium proliferatif diubah oleh progesteron menjadi endometrium yang lebih halus dan sekretorik, yang siap untuk ditinggali sel telur yang telah dibuahi. Jika sel telur yang dilepaskan dapat dibuahi oleh sperma dan dibuahi untuk membentuk sel telur yang telah dibuahi, maka sel telur tersebut akan terus berkembang menjadi embrio atau janin hingga persalinan; jika sel telur tidak dibuahi, maka korpus luteum akan mengalami atrofi dan sekresi progesteron serta estrogen akan menurun dengan cepat. Endometrium tiba-tiba kehilangan dukungan dari kedua hormon tersebut dan pembuluh darah akan mengerut, yang mengakibatkan atrofi dan nekrosis pada endometrium serta luruhnya endometrium, yang menyebabkan perdarahan. Darah dan endometrium yang luruh tersebut keluar dari vagina, yang kita sebut sebagai “menstruasi”. Dari segi fisiologi alamiah, menstruasi adalah hasil dari pembuahan yang gagal, suatu tanda bahwa sel telur yang telah matang telah dibuahi oleh Mr. Namun, indung telur dan rahim sangat kuat untuk reproduksi. Bahkan dengan kegagalan yang berulang kali, lapisan rahim selalu siap untuk setiap kemungkinan pembuahan. Folikel di ovarium juga mulai berkembang dan beralih ke siklus menstruasi berikutnya. Siklus ini secara bertahap menjadi lebih teratur. Menstruasi yang normal memiliki siklus tertentu. Hari pertama perdarahan adalah awal dari siklus menstruasi dan waktu antara hari pertama menstruasi disebut “satu siklus menstruasi”. Siklus menstruasi rata-rata adalah 28 hari, tetapi 7 hari lebih awal atau 7 hari lebih lambat hampir selalu dianggap normal selama teratur dan terutama jika Anda dapat memiliki anak. Adapun 28 hari dari siklus menstruasi dan kemudian berbicara tentang setiap bulan kehamilan juga dihitung dalam 28 hari, saya memikirkan kalender lunar, kalender lunar, 28 rasi bintang astrologi di langit, dan sebagainya. Mungkinkah mahakarya Tiongkok kuno tentang angka, I Ching, dapat digunakan untuk mempelajari gangguan yang berhubungan dengan menstruasi? Jika kita memiliki cukup waktu dan pengalaman, kita dapat menulis sebuah buku tentang I Ching dan menstruasi, yang akan menjadi buku terlaris. Lamanya setiap periode menstruasi disebut “periode menstruasi”, biasanya 3 sampai 7 hari. Volume menstruasi adalah jumlah total darah yang hilang selama satu periode. Volume menstruasi yang normal adalah 20ml hingga 60ml, lebih dari 80ml terlalu banyak. Darah menstruasi berwarna merah tua dan selain darah, juga terdapat puing-puing endometrium, lendir serviks, dan sel epitel vagina yang luruh. Darah menstruasi biasanya tidak menggumpal karena mengandung prostaglandin dan suatu zat dari endometrium (enzim fibrinolitik) yang membuat darah tidak dapat membeku. Namun, jika aliran menstruasi berlebihan, gumpalan darah dapat terbentuk. Apakah darah menstruasi itu kotor? Darah menstruasi itu sendiri tidak kotor, tetapi merupakan nutrisi yang baik untuk bakteri atau mikroorganisme lainnya. Oleh karena itu, Anda perlu menjaga kebersihan selama menstruasi untuk mencegah infeksi pada saluran reproduksi. Secara umum, tidak ada gejala khusus selama menstruasi, tetapi beberapa wanita mengalami ketidaknyamanan pada perut bagian bawah dan daerah lumbosakral atau kontraksi rahim yang menyakitkan selama menstruasi karena penyempitan panggul dan kerja zat tertentu (misalnya prostaglandin), dan mungkin juga mengalami gangguan saluran cerna seperti diare atau sembelit. Sejumlah kecil wanita mungkin juga mengalami sakit kepala dan ketidakstabilan neurologis ringan seperti lekas marah, mudah tersinggung, dan sedih. Jika Anda mengalami nyeri perut bagian bawah yang tidak tertahankan selama atau sekitar waktu menstruasi, Anda harus waspada terhadap adanya penyakit tertentu, yang paling umum adalah kondisi yang dikenal sebagai endometriosis. Menstruasi adalah bagian normal dari kehidupan seorang wanita, tetapi dapat menjadi saat yang penuh ketidakpastian dan ketakutan bagi wanita di awal masa pubertas. Orang tua, terutama ibu, harus memberi tahu anak-anak mereka tentang penyebab dan konsekuensi dari fenomena fisiologis ini pada waktu yang tepat. Selain menahan diri dari pekerjaan fisik yang berat dan aktivitas fisik yang berat selama menstruasi, Anda juga harus memperhatikan kebersihan menstruasi dan menahan diri untuk tidak berenang atau mandi selama menstruasi. Penting juga untuk tidak terlalu kedinginan saat menstruasi, karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan dan bahkan memperparah kram menstruasi. Beberapa orang berpikir bahwa Anda tidak boleh mencuci rambut saat menstruasi, tetapi hal ini mungkin bias, selama Anda berhati-hati agar tidak masuk angin saat mencuci rambut. Berikut ini adalah pengingat hangat yang bukan merupakan ilmu pengetahuan populer. Dalam dunia hewan, hewan betina memiliki bau khusus dari tubuh dan cairan vagina mereka saat mereka berovulasi, yang menarik dan memberi tahu hewan jantan. Menstruasi adalah fenomena fisiologis yang unik pada primata (termasuk manusia), dan isyarat visualnya lebih jelas daripada isyarat penciuman. Beberapa karya sastra telah menggambarkan manusia luar biasa yang dapat mencium aroma wanita dan mengetahui siklus menstruasi wanita tersebut berdasarkan bau tubuhnya. Tidak ada cara untuk membuktikan hal ini, tetapi meskipun indera penciuman manusia jauh lebih rendah dibandingkan dengan banyak hewan, kemungkinan bahwa beberapa orang memiliki indera penciuman yang sangat berkembang tidak dapat dikesampingkan. Jadi, waspadalah terhadap ‘hewan’ jantan di sekitar Anda dan jika dia mengendus-endus di sekitar Anda, hindarilah atau suruhlah dia pergi. Dalam hal reproduksi manusia, menstruasi adalah hasil dari upaya pembuahan yang gagal. Untuk lebih jelasnya, menstruasi adalah air mata dari rahim yang menangis sedih.