Penyembuhan diri prostat biasanya mengacu pada prostatitis, dan metode penyembuhan diri terbaiknya adalah dengan mengubah kebiasaan buruk, meningkatkan latihan fisik dan menyesuaikan mentalitas. 1. mengubah kebiasaan buruk: prostat ingin menyembuhkan untuk mengubah kebiasaan buruk sebelumnya, pengaturan pola makan yang wajar, hindari minum, tidak hanya cabai, minyak mustard dan makanan pedas dan merangsang lainnya, minum air putih dalam jumlah sedang, menjaga buang air besar, tetapi juga perlu memperhatikan lebih banyak istirahat, menghindari menahan kencing atau duduk dalam waktu lama, kehidupan seksual yang teratur, kurangi melihat video dan gambar kelas seks, kurangi frekuensi disfungsi ereksi. 2. Meningkatkan latihan fisik: pasien prostat juga harus memperkuat latihan fisik, melakukan olahraga yang sesuai untuk olahraga mereka sendiri, seperti berjalan kaki, jogging, dll., Dapat meningkatkan kebugaran fisik, kondusif untuk pemulihan prostat. 3. Penyesuaian pikiran: pasien dengan kelenjar prostat harus menjaga suasana hati yang bahagia, jangan terlalu tegang, cemas, tekanan terlalu besar ketika tekanan harus sesuai untuk mengurangi tekanan.