Wanita hamil tidak dianjurkan untuk makan ikan mentah, karena ikan mentah mungkin mengandung parasit, virus dan bakteri.
Wanita hamil tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan mentah karena daya tahan tubuh mereka lemah dan jika mereka makan makanan mentah, lebih mudah untuk mengiritasi perut mereka dan menyebabkan diare dan gejala lainnya. Ikan mentah juga dapat mengandung parasit, yang dapat mempengaruhi wanita hamil dan janin setelah terinfeksi.
Pada saat yang sama, daya tahan dan kekebalan tubuh wanita hamil rendah, makan ikan mentah sangat mudah menyebabkan wanita hamil muncul beberapa fenomena invasi kuman lainnya, sehingga mempengaruhi kesehatan wanita hamil.
Wanita hamil dapat makan sayuran segar dalam jumlah sedang, seperti brokoli, wortel, dll. Kaya akan vitamin, ikan, udang, telur, dan protein berkualitas tinggi lainnya untuk meningkatkan daya tahannya.