Tidur terlalu lama muncul fenomena sakit kepala, hal ini terutama disebabkan oleh tidur terlalu lama yang disebabkan oleh. Tubuh manusia dalam proses tidur adalah saraf vagus dalam keadaan eksitasi, maka laju aliran darah seluruh tubuh lambat, pembuluh darah seluruh tubuh dalam keadaan mengembang, pembuluh darah otak juga dalam keadaan mengembang, tidur terlalu lama akan menyebabkan berkurangnya suplai darah ke otak, karena perluasan pembuluh darah di otak serta lambatnya kecepatan aliran darah, sehingga terjadi fenomena suplai darah yang tidak mencukupi ke otak, yang akan menjadi suplai darah otak dan kekurangan oksigen dalam waktu yang lama, pasien akan mengalami gejala sakit kepala. Serta kekurangan oksigen dalam waktu yang lama, pasien akan mengalami gejala sakit kepala. Disarankan agar waktu tidur pasien diatur dengan tepat, sehingga waktu tidur yang terbaik adalah bangun tanpa gejala sakit kepala.